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#210 オンもオフの切り替え方／仕事モードにする方法とは

21:47
3,939再生
#仕事 #HSP #集中力 #HSS型HSP #ココヨワ #HSPアドバイザー #HSS型HSE #HSE #オンとオフの切り替え #スイッチを入れるには
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中！
  1. 03:07
    1.

    オープニングトーク

  2. 09:27
    2.

    オンとオフの切り替え方／仕事モードにする方法

  3. 08:32
    3.

    コメントコーナー

    https://cocoyowa.com/mail-magazine/hsp-textbook/
  4. 00:41
    4.

    エンドトーク

    https://www.youtube.com/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q/

コメント

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まる
2022年2月10日
いつもありがとうございます😊

約束の日、やる事の期日がせまることに、焦り、やりたくない、行きたくない、なんならドタキャンするか💢まで気持ちが揺らぐ自分に、今日の配信の中に凄いヒント、取り組めることがたくさんありました。ホントにありがとうございました😊
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たわふみ
2022年2月9日
Ryotaさんの各配信の中で、最近voicyが一番好きです。名前の通り、一番のんびり聞けてリラックスできます😌
私は毎朝オンにすることよりも、集中力が続かないのが悩みでした。疲れないこと、休むことの大切さ改めて考えています。
朝は月〜金の曜日ごとプレイリストを作り、それが流れている間にすべて身支度を整えるルールでやっています😊余計な事を考えたり、したりする暇がないので、最近これで上手く行っています。
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アラルコメネウス
2022年2月9日
RYOTAさんのライフスタイルの話を聞くと、ふっと肩の力が抜けてすごく楽しい気持ちになります。何気にお話しされている服の選び方とか、そうやって買うといいんだな〜と記憶に残ってますし。
育児の話は、夫の耳にも自然に入るよう、朝のふたりの珈琲タイムにボイシー流してます（笑）
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1990 ryou
2022年2月9日
やる気がないのは当然という内容が自分にとってとても良かったです。やる気がないのはいけない、無理にでもやる気を出さなきゃと思っては、自分は何も出来ないと責めたり葛藤状態で疲れきってしまいます。
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くまくま
2022年2月9日
Ryotaさん、コメント読んで頂いて、ありがとうございます😄
コメントコーナーのお話。
歩いてお散歩に行けないわたしにとって“土手に咲く一輪のたんぽぽ”という言葉を想像しただけでワクワク♪
ここのところの憂うつが吹っ飛んで行きました～っ(笑)

やっぱり、わたしは根っからの自然児なんだなぁと。子供の頃から友達は“自然や動物”だと本気で思っていて(笑)
なんだか自分の本質を再確認出来て、元気が湧いてきました😆
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

カウンセラー・HSPアドバイザーが『毎日をのんびり過ごせる情報』をお届けしています。
主に心理学・行動心理学・社会関係を元に、気づきになる言葉。人間関係が整う情報がわかります。
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土日は「クリエイティブ・自分らしく生きる・自由」について限定枠でお届け中。
皆さんの質問に答える特典もあります。

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