TOPライフスタイルメンタル・心理学ココヨワラジオ"のんびり"#211 楽しさや感謝に気づける脳を育てよう/前向きのコツ16:12 2022年2月10日 4,103再生 問題を報告する 再生する シェアする #HSP #HSS型HSP #ココヨワ #HSPアドバイザー #HSS型HSE #HSE #前向き #ポジティブ思考 #今日のよかったこと #思考傾向 ココヨワラジオ"のんびり"プレミアム放送配信中!02:571.オープニングトーク08:312.楽しさや感謝に気づける脳を育てよう03:463.コメントコーナーhttps://cocoyowa.com/mail-magazine/hsp-textbook/00:594.エンドトークコメント感想・質問・応援メッセージを書こう くまくま2022年2月10日Ryotaさん、こんにちは☺️本題とは違うのですが、昨日のYouTube動画「ずるい人はどこを見ている?」とても有り難すぎる情報でした!今、自分のノートに新たに書き加えたところです!ノートに書きためる事で自分の課題が更に明確化出来、かつ具体的な対応策も見える化。以前のノートの情報をアップデート?出来たみたいで、とっても嬉しいです!!繰り返し実戦(わたしにとっては戦、なので😅)して、身につけていこうと思います!Ryotaさん、毎日本当に本当に、どうもありがとうございます🙏✨✨返信 チョコ2022年2月10日スタエフからのボイシーです今度はバスからです😊今日も感謝をしながらリョウタさんのラジオをリピートしながら仕事します返信 marico2022年2月10日楽しさや感謝に気づける脳を育てるって素敵だな、と思いながら聴かせて頂きました。ネガティブなことに注目しがちですが意識してポジティブなことに注目したいと思いました。昨夜は前の会社の人から突然連絡が来て夕飯を食べました。11月にコロナ感染した壮絶な経験をリアルに聞いて、10日で5キロ痩せたからダイエットにいいよ、と笑っていて つられて笑ってしまいました。健康のありがたさも認識しました。今日もありがとうございます✨😊返信 まる2022年2月10日おはようございます😃今朝も配信ありがとうございます🙏🏻『ネガティブなものは自然にやってくるんだから】で、ドキッとしました!本当ですよね。いろんなことを敏感に感じとれて共感しやすいH S Pさんなんだから、喜びたのしみに注力していく方にシフトしていけばいいんですね。もう、あわててコメントしてしまいました。また続けて聴かせていただきます😃返信
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#1454 【結局これが一番効く】ふと思い出す「過去の嫌な記憶」を一瞬で受け流す最高の方法 20分・9月9日・ 3,138再生AI目次過去の自分を責める心理の正体嫌な記憶を「失礼」で受け流す失敗から学び自分を労わる視点1年以上前のことは忘れる秘訣アトジエバイアス克服!リスナーの声
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#1452 【完全版】考えすぎて脳がパンクする前に!いらない記憶をスッキリ捨てるステップ 17分・9月7日・ 3,250再生AI目次脳のパニックを防ぐ思考の秘訣記憶を整理し不安を手放すステップ過度な不安を数字で客観視するには疲労が招く思考の悪循環を断つ考えないための没頭する運動と行動
本題とは違うのですが、昨日のYouTube動画「ずるい人はどこを見ている?」とても有り難すぎる情報でした!今、自分のノートに新たに書き加えたところです!
ノートに書きためる事で自分の課題が更に明確化出来、かつ具体的な対応策も見える化。
以前のノートの情報をアップデート?出来たみたいで、とっても嬉しいです!!
繰り返し実戦(わたしにとっては戦、なので😅)して、身につけていこうと思います!
Ryotaさん、毎日本当に本当に、どうもありがとうございます🙏✨✨
今度はバスからです😊今日も感謝をしながらリョウタさんのラジオをリピートしながら仕事します
今朝も配信ありがとうございます🙏🏻『ネガティブなものは自然にやってくるんだから】で、ドキッとしました!本当ですよね。いろんなことを敏感に感じとれて共感しやすい
H S Pさんなんだから、喜びたのしみに注力していく方にシフトしていけばいいんですね。
もう、あわててコメントしてしまいました。また続けて聴かせていただきます😃