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#334 『問題ばかり』にならない、生き方のヒント／外の世界に目を向けよう

17:37
3,740再生
#ストレス #HSP #ネガティブ #HSS型HSP #ココヨワ #HSPアドバイザー #HSS型HSE #HSE #不安解消 #思考傾向
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中！
  1. 03:00
    1.

    オープニングトーク

  2. 09:49
    2.

    『問題ばかり』にならない、生き方のヒント／外の世界に目を向けよう

  3. 04:13
    3.

    コメントコーナー

    https://cocoyowa.com/mail-magazine/hsp-textbook/
  4. 00:36
    4.

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コメント

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まっちゃん
2022年7月4日
初めましてです^ - ^
スタエフのtakeiさんからの全体周知にてこちらを紹介していただきました。内向型HSPでADHDやトラウマを抱えて生きて来ました。暫くお世話になりますね。
お付き合いくださいませ
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きいろのき
2022年7月4日
いつも為になる配信ありがとうございます。
少し違うかもしれませんが、仕事でイレギュラーなことが起きたりすると、取り乱してすぐ次の行動に移れないことがあります(^_^;)今度そうなった時は上を見上げるようにしてみます✨対処法がわかると心強いですね。
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くまくま
2022年7月4日
Ryotaさん、こんにちは☺️
最近、問題を抱えたら一旦小脇に置いておく技？(笑)を覚えました。
わたしは内に内にと考えを巡らせ深掘りするタイプなので、そのループを一旦止めて客観視する必要がある、と気付いたからです。

季節を感じたり、白湯飲みながらぼーっとしたり、名作の朗読を聴いたり、きんに君のユーチューブを見たりと何やかんや楽しんでるうちに、問題を解決する案がピン💡✨とひらめくんですよね。
遠回りと感じる事が以外と近道で楽なんだなぁ～なんて思いました。
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チホ
2022年7月4日
RYOTAさん、おはようございます😃最近RYOTAさんの放送を聞きまくってます。たぶん、中毒ですね。困ったな(笑)

今本当に暑いですね、外に出ることがある仕事なので、替えの制服は必ず持っていかないといけなくなりました。

SNSをやっている時に外の世界が見えてないというのは、納得でした。本とかでも、外の世界はみてえませんね。
行き詰まったら外をみる、大事ですね。目線が変わるとココロも、かわりますね。
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marico
2022年7月4日
Ryotaさん、いつも気づきになる配信ありがとうございます✨#334、悩みや問題が出てきたら、外の世界をみる。は、空回りするだけなので保留して何か他のものを見て、冷静になってから考えることにもなるのかな？と感じました。葛藤ばかりだと疲れるだけですから。一呼吸置きます。今日もありがとうございます✨😊
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ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

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主に心理学・行動心理学・社会関係を元に、気づきになる言葉。人間関係が整う情報がわかります。
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土日は「クリエイティブ・自分らしく生きる・自由」について限定枠でお届け中。
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