TOPライフスタイルメンタル・心理学ココヨワラジオ"のんびり"#346 今日より良い明日、明日より良い明後日を作ろう17:18 2022年7月18日 3,597再生 問題を報告する 再生する シェアする #人生 #HSP #カウンセラー #自分らしく生きよう #言葉 #繊細さん #明るい未来 #HSPアドバイザー #前向き #生き方のヒント ココヨワラジオ"のんびり"プレミアム放送配信中!03:021.コメントコーナー09:372.今日より良い明日、明日より良い明後日を作ろう03:593.コメントコーナーhttps://cocoyowa.com/mail-magazine/hsp-textbook/00:424.エンドトークhttps://www.instagram.com/ryo_shigoto/コメント感想・質問・応援メッセージを書こう MiCa2022年7月20日私も学生の頃に当時の自分には少し高額な、といっても20,000円ほどですが、欲しかった鞄を買いました。デザインや機能性、全て気に入ったものでした。20年以上経った今でも使ってます。安物だとすぐだめになったり飽きてしまう中、本屋に良い買い物をしたなぁと今でも満足してます☺️1返信 MiCa2022年7月22日本屋に→本当に、の間違いです😱すみません💦 bear2022年7月18日自己投資、いいですね。最近、お友達の床屋💈さんで、お顔そりをしてもらい、整ったまゆに、いいなぁ✨と自己満足してます。返信
#1472 人生を「快適な旅」にする方法 19分・昨日・ 2,113再生AI目次人生を「快適な旅」にする視点まず不快をなくす具体的な行動イレギュラーと他者干渉の断ち切り方マズローが示す生理・安全欲求の鍵人間関係とタスク削減で得る快適
#1471 面倒な人と進むより、ひとりで生きていく方が幸福な理由 20分・10月2日・ 2,780再生AI目次「一人でも平気」な自分を築く意義早期から一人活動を経験する効用他人の評判に囚われない自己評価軸幸福感を高める人間関係の選別術衝動買いや失敗から学ぶ賢い判断
#1470 不真面目な方が生きやすく、メンタル的に安定する理由 20分・10月1日・ 3,098再生AI目次自分の時間を作り出す見直し術遊び心で心の安定を保つ秘訣過度な責任感を手放すヒント無理せず続ける働き方のヒント人生を楽にする“遊び心”の力
#1469 いらないものを手放して、執着をやめて生きよう 20分・9月30日・ 3,225再生AI目次見えない化で誘惑を断ち切る自制術執着を手放し人生を楽にする秘訣とは人間関係と仕事の執着からの卒業法やりすぎな行動習慣を見直す問いかけ心の健康と日々の暮らしの工夫を考察
#1468 「暇」すぎることが心を潰してしまう理由 18分・9月29日・ 2,725再生AI目次用途が重なる物の賢い断捨離術ストレスなき日々が心を蝕むメカニズム「やりたいこと」で満たす時間の価値筆者流!多趣味な日常の充実方法あなたは「暇」に耐えられるタイプか?
#1467 不安で心が潰されそうな時、今の自分の状態に気づくポイント 19分・9月28日・ 3,420再生AI目次新しいものと変わらぬ価値季節性不安と脳の警報装置不安を鎮める運動とタスク術不安を乗り越える変化の試み行動がもたらす心の変化と価値
すみません💦