VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. メンタル・心理学
  4. ココヨワラジオ"のんびり"

#546 『真似しよう!』私が心の点数100点満点を作るために取り組んだこと

19:08
4,892再生
#HSP #カウンセラー #心を整える #メンタルヘルス #HSPアドバイザー #HSP気質 #前向き #穏やかな暮らし #絶好調の秘訣 #HSPの生き方
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中！
  1. 03:11
    1.

    オープニングトーク

  2. 09:44
    2.

    『真似しよう!』私が心の点数100点満点を作るために取り組んだこと

  3. 02:33
    3.

    コメントコーナー

    https://www.mag2.com/m/0001691587
    チャプター添付画像
  4. 02:56
    4.

    雑談／改めて、怒鳴られる仕事は避けた方が良いと思った話

  5. 00:46
    5.

    エンドトーク

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
みきっち
2023年3月10日
いつも楽しく聴いています♪雑談の中の工場時代のお話、共感しました。私もタスクの多い福祉の職場で体調を崩して退職、離れてみて初めて無理していた事に気づきました。働いている時はピリピリムードも当たり前‥と我慢してしまうものなんですね！
返信
avatar
くまくま
2023年3月10日
自然とふれ合いながらお散歩のお話に共感しました♪
自分の状態を記号化し始めて気付いた事ですが、四季の変化と心模様には一定の繋がりがある事に気付きました。
自分の状態変化が分かってくると、否定的な感情より『どうしたら心地よい状態をつくれるのかな？』と理性が働いてくれる感じがします。

コメントへのお返事、励みになりました。
ありがとうございます🙏✨
返信
avatar
あなぐま
2023年3月10日
自然と触れ合う機会は自分で作り出そうとしないと、どうしても家と会社の往復だけになりがちですよね…。
家の中に緑を取り入れようと思って、半年ぐらい前に観葉植物を買ってみたんですけど、個人的にはあまり効果が得られなかった気がします😅
やっぱり外に出て、自分で歩いて自然に会いにいくのが、いちばん心の点数を上げやすいのかなと思います。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

カウンセラー・HSPアドバイザーが『毎日をのんびり過ごせる情報』をお届けしています。
主に心理学・行動心理学・社会関係を元に、気づきになる言葉。人間関係が整う情報がわかります。
ラジオを生かして「〇〇な時に聴くと安心できる」発信もお届け中。

土日は「クリエイティブ・自分らしく生きる・自由」について限定枠でお届け中。
皆さんの質問に答える特典もあります。

●個人ブログ
https://brweb.jp/

●HSP向けブログ【ココヨワ】
https://cocoyowa.com/

●YouTube【ココヨワチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q/

●ココマガジン「相談・学びのサービス」
https://lounge.dmm.com/detail/8557

●インスタグラム
https://www.instagram.com/ryo_shigoto/

●スタンドエフエム
https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04555115d9aadaa

●TikTok
https://www.tiktok.com/@ryota_cocoyowa

書籍5冊、全国書店やAmazonで発売中!
⇒　https://brweb.jp/ryota_book/

新着の放送

特商法に基づく表示