TOPライフスタイルメンタル・心理学ココヨワラジオ"のんびり"#602 強度HSPの私が、最近…不安への執着を感じにくくなってきた話22:43 2023年5月15日 3,961再生 問題を報告する 再生する シェアする #人生 #生き方 #不安 #HSP #執着 #自分らしく生きる #HSPアドバイザー #不安解消 #強度HSP #HSPの生き方 ココヨワラジオ"のんびり"プレミアム放送配信中!03:021.オープニングトーク09:442.強度HSPの私が、最近…不安への執着を感じにくくなってきた話09:173.コメントコーナーhttps://cocoyowa.com/mail-magazine/hsp-textbook/00:414.エンドトークhttps://amzn.asia/d/fWSf2NSコメント感想・質問・応援メッセージを書こう リリィ2023年5月15日Ryotaさん、いつも配信ありがとうございます。コメントコーナーの『やってらんねぇぜ』という言葉が、ちょっと驚き…というかなんだか新鮮に感じました。もしかしたら『そう思ってはいけない』と無意識に自分に制限をかけていたのかもしれません。これからは疲れた時、自分にそう思う事を許してあげたいと思います☺️4返信 のり2023年5月15日RYOTAさんコメント返しありがとうございます!私は毎日起床後自分の心に問いかけています。、「今日しか生きられないとしたら私は何をしたいのかな?」この瞬間の幸せに目を向けて悔いなく日々生きたいですね😊(無印ファッションについて)バスクシャツ盲点でした!半袖探してみます涼感UVカットワイド半袖Tシャツ(無印良品のアイテムです)↑✨無印神アイテム発見✨※内緒🤫でお願いします。‼️正直これは凄い‼️ブランドみたいなシャツです‼️3返信 mimiko2023年5月15日無印は近くにあるのに最近1年ほど行ってません。話を聞いて、またいってみようかなと思いました。カレーやお菓子、美味しいですね!また化粧品で言うと、ホホバオイル、アーモンドオイル一時期すごく使っていました。化粧水に一滴垂らして使うと乾燥も防げてとてもおすすめです。3返信 くまくま2023年5月15日Ryotaさん、コメント読んで頂きありがとうございます。精神的な自由という言葉に共感しました。何事にも縛られない時間の中でいかに自分を解放するか、又は場所を持つか。自分を外へ放つというより、内に放つというか…自由って、物でも無ければお金でも無いんですよね。上手く言葉に出来ず、すみません🤣6返信 ゆり2023年5月15日おはようございます今日も配信ありがとうございます人間関係の勉強は学校では教えてくれない事も多いので是非りょうたさんにしていただきたいです。無印の商品、私も愛用してます化粧品類は安価ですね 中でもクレンジングや洗顔は余分な添加物が入ってなくて肌に優しく気持ちいいです パンツも丈を選べるので買いやすいですね。4返信 もっと見る
#1471 面倒な人と進むより、ひとりで生きていく方が幸福な理由 20分・10月2日・ 2,373再生AI目次「一人でも平気」な自分を築く意義早期から一人活動を経験する効用他人の評判に囚われない自己評価軸幸福感を高める人間関係の選別術衝動買いや失敗から学ぶ賢い判断
#1470 不真面目な方が生きやすく、メンタル的に安定する理由 20分・10月1日・ 2,863再生AI目次自分の時間を作り出す見直し術遊び心で心の安定を保つ秘訣過度な責任感を手放すヒント無理せず続ける働き方のヒント人生を楽にする“遊び心”の力
#1469 いらないものを手放して、執着をやめて生きよう 20分・9月30日・ 3,145再生AI目次見えない化で誘惑を断ち切る自制術執着を手放し人生を楽にする秘訣とは人間関係と仕事の執着からの卒業法やりすぎな行動習慣を見直す問いかけ心の健康と日々の暮らしの工夫を考察
#1468 「暇」すぎることが心を潰してしまう理由 18分・9月29日・ 2,682再生AI目次用途が重なる物の賢い断捨離術ストレスなき日々が心を蝕むメカニズム「やりたいこと」で満たす時間の価値筆者流!多趣味な日常の充実方法あなたは「暇」に耐えられるタイプか?
#1467 不安で心が潰されそうな時、今の自分の状態に気づくポイント 19分・9月28日・ 3,383再生AI目次新しいものと変わらぬ価値季節性不安と脳の警報装置不安を鎮める運動とタスク術不安を乗り越える変化の試み行動がもたらす心の変化と価値
#1466 逃げ続けてしまう人生に足りないものとは? 21分・9月25日・ 3,167再生AI目次逃げることの誤解と真の課題勇気を育む「回復の場所」の重要性本心を語り、弱音を吐ける環境逃げた経験から学ぶ戦略的撤退執着を手放し、後悔しない決断へ
コメントコーナーの『やってらんねぇぜ』という言葉が、ちょっと驚き…というかなんだか新鮮に感じました。もしかしたら『そう思ってはいけない』と無意識に自分に制限をかけていたのかもしれません。これからは疲れた時、自分にそう思う事を許してあげたいと思います☺️
私は毎日起床後自分の心に問いかけています。、
「今日しか生きられないとしたら私は何をしたいのかな?」
この瞬間の幸せに目を向けて悔いなく日々生きたいですね😊
(無印ファッションについて)
バスクシャツ盲点でした!半袖探してみます
涼感UVカットワイド半袖Tシャツ(無印良品のアイテムです)
↑
✨無印神アイテム発見✨
※内緒🤫でお願いします。
‼️正直これは凄い‼️ブランドみたいなシャツです‼️
カレーやお菓子、美味しいですね!
また化粧品で言うと、ホホバオイル、アーモンドオイル一時期すごく使っていました。化粧水に一滴垂らして使うと乾燥も防げてとてもおすすめです。
精神的な自由という言葉に共感しました。
何事にも縛られない時間の中でいかに自分を解放するか、又は場所を持つか。
自分を外へ放つというより、内に放つというか…
自由って、物でも無ければお金でも無いんですよね。
上手く言葉に出来ず、すみません🤣
今日も配信ありがとうございます
人間関係の勉強は学校では教えてくれない事も多いので是非りょうたさんにしていただきたいです。
無印の商品、私も愛用してます
化粧品類は安価ですね 中でもクレンジングや洗顔は余分な添加物が入ってなくて肌に優しく気持ちいいです
パンツも丈を選べるので買いやすいですね。