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ココヨワラジオ"のんびり"
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    ごく日常の中で自分の機嫌を取る大切さ

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コメント

avator
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チサト
2023年9月7日
Ryotaさん、リスナーのみなさんこんにちは😊
生き方、働き方、人間関係のお話など、いつも興味深く聴かせていただいています。

わたしの自分のご機嫌取りは、カフェで美味しいコーヒーと、ちょっとした焼き菓子をいただきながら読書することです📚
自分で自分のご機嫌取りができるのが大人ですよね😊♪
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1990 ryou
2023年9月7日
Ryotaさん、こんにちは。
自分で自分のご機嫌取れたら良いですよね。
高い基準をイメージしているような気がしてまだ何が自分に取って楽しいのか把握出来てませんが、小さい事から楽しみを見つけたいです。
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くまくま
2023年9月7日
Ryotaさん、こんにちは😃
前提を設定しておくと、受けるストレスが減り、自然と余力が生まれます。
どうせ考えてしまうなら、考えてしまう事を前提に、嫌な事より自分の為に、自分に楽をさせてあげる事を考えて生きたいですね☺️

以下、余談です。
わたしのご褒美はアポロチョコを二粒ずつ🍫🤭
星形のラッキースターが入っているか毎回ワクワク出来る事でタブルの楽しみに成っております(笑)
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あやぺっこ
2023年9月7日
今日も配信ありがとうございます☺️
スレッズを見るようになってから、いろいろな方の雲や花、海などの写真が素晴らしく、「いいね」していたら画面が綺麗な写真だらけになっています✨
スマホの画面の中の小さな写真でも、こんなに癒されるのかと驚いています。
日常の自分の機嫌をとるために、息が詰まったら見るようにしています☺️
Ryotaさんの投稿も、いつも励みになっております✨
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みきっち
2023年9月7日
いつも楽しく聴いています♪日常の中で自分の機嫌を取るお話、共感しました!不機嫌な人に対しては相手の問題だ〜と思う事も出来ますし、自分の気持ちを整えるのは自分なんだ〜と改めて気づきました。好きな物を増やしていきたいです☺️
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