#1047 ヘトヘトな毎日を手放す考え方/なぜ、頑張りすぎてしまうのか。そのパターンを知っておこう
24:27
4,995再生
🥇最近の人気配信🥇ーーーーーーーーーーー
驚くほど不安に強くなる習慣作り/よりよい日々のため取り入れて欲しいこと
https://r.voicy.jp/7Qm2JJ2omY6
定期的に人気配信をご紹介しています。
🥇最近の人気プレミアムvoicy🥇ーーーーー
★『思い切った行動ができる人と、できない人の違い/失敗につながりやすいパターンと共に解説』
https://r.voicy.jp/xAK6RgBLKba
日曜日は【クリエイティブ・自由・もっと自分らしく】をテーマにお話しています。
※土曜日は日曜に募集している質問回答枠ですが、質問がなかった場合に自由にお話しています。
ぜひお役立てください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココヨワラジオ"のんびり"プレミアム枠とは?
【クリエイティブ・自由・もっと自分らしく】をテーマにRyotaが様々な観点でお話をしております。
音楽ではCM採用。
作家活動としては4冊出版。
様々なクリエイティブ活動、自分らしい活動をしている私が、ここだけのお話をしております。
メルマガ内で質問を回答するコーナーも設置。
土曜日は皆さんの質問を採用・回答予定です。
・自由を得たい
・クリエイティブ活動で大事なことって?
・良いアイデアが欲しい
など、心理系相談以外を回答していきます。
(もちろん多少相談っぽくなるのは承知です。その点ご安心ください。)
週に1つの回答となりますが、質問もぜひお送りください。
※質問フォームは土日枠のラジオ内でお送りしております。
他には聞けないお話が盛りだくさん!ぜひ一ヶ月だけでもお聴きくださいね。
驚くほど不安に強くなる習慣作り/よりよい日々のため取り入れて欲しいこと
https://r.voicy.jp/7Qm2JJ2omY6
定期的に人気配信をご紹介しています。
🥇最近の人気プレミアムvoicy🥇ーーーーー
★『思い切った行動ができる人と、できない人の違い/失敗につながりやすいパターンと共に解説』
https://r.voicy.jp/xAK6RgBLKba
日曜日は【クリエイティブ・自由・もっと自分らしく】をテーマにお話しています。
※土曜日は日曜に募集している質問回答枠ですが、質問がなかった場合に自由にお話しています。
ぜひお役立てください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココヨワラジオ"のんびり"プレミアム枠とは?
【クリエイティブ・自由・もっと自分らしく】をテーマにRyotaが様々な観点でお話をしております。
音楽ではCM採用。
作家活動としては4冊出版。
様々なクリエイティブ活動、自分らしい活動をしている私が、ここだけのお話をしております。
メルマガ内で質問を回答するコーナーも設置。
土曜日は皆さんの質問を採用・回答予定です。
・自由を得たい
・クリエイティブ活動で大事なことって?
・良いアイデアが欲しい
など、心理系相談以外を回答していきます。
(もちろん多少相談っぽくなるのは承知です。その点ご安心ください。)
週に1つの回答となりますが、質問もぜひお送りください。
※質問フォームは土日枠のラジオ内でお送りしております。
他には聞けないお話が盛りだくさん!ぜひ一ヶ月だけでもお聴きくださいね。
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中!
- 03:051.
オープニングトーク/自分をケアしていますか?
- 09:552.
ヘトヘトな毎日を手放す考え方/なぜ、頑張りすぎてしまうのか。そのパターンを知っておこう
- 02:493.
昭和の働き方を想像しよう
- 07:50
- 00:485.
エンドトーク/心を整えるニュースレター、ココレターやってます
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
つい体調が良くない時でも動いてしまうので、主人を頼って休ませてもらうようになりました。
主人が仕事帰りに買い物をして来てくれて、お弁当も簡単なものを私のお昼の分まで作って行ってくれて助かりました😂
自分が色々先回りして考えすぎてしまいがちなんですよね💦
暇つぶし、私もあまり得意ではありません💦仕事がお休みの日、せっかくだからと外出しないともったいない!と無理してへとへとになったり、逆に無限にyoutubeを観て過ごして虚しくなったりする日もあります😢
スマホを手放して外出、たまにはいいかもしれませんね⭐︎ソワソワしそうですが😂
「○○すれば人生変わる!」系の動画や配信を沢山見れば見るほど、一日のタスクや義務感を増やしていたので、これが「真面目すぎる」なのかなと感じました。程々って難しいですね……!
今は仕事だけで100%力を使いきってしまい、まさにヘトヘトな毎日を積み重ねてしまっています。
義務感を緩めて、余白を作っていきたいです😅