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AI目次
外反母趾改善への取り組みと気づき
苦手な人との距離の置き方とは?
ストレスを手放すためのヒント
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ココヨワラジオ"のんびり"
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  1. 03:25
    1.

    オープニングトーク/外反母趾の話

  2. 09:53
    2.

    【人生の注意点】苦手な人、嫌な人のために時間を使うのをやめよう/満足いく人間関係を得るヒント

  3. 02:28
    3.

    もっとストレスを手放そう

  4. 00:40
    5.

    エンドトーク/心を整えるニュースレター、ココレターやってます

コメント

avator
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2025年2月20日
ありがとうございます。苦手な相手のために時間を取っていたんですね。外反母趾って体重を内側にかけちゃうんですね。気になりますよね。外反母趾は考えてもいいけど苦手な人のために時間をかける必要はないですね。
あがとうございました
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みきっち
2025年2月20日
いつも楽しく聴いています♪『皆さん、逃げないで立ち向かってきましたよね』のりょうたさんの言葉に辛かった過去の自分が救われた気がしました!自分の好きな事に時間を使っていきたいです🥹🌸
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あやっぺ
2025年2月20日
今日も配信いただきありがとうございます😊
苦手な人や嫌いな人のことを考える時間、多いです!自分の価値に関わる、と思ってしまうからか、嫌われちゃいけない、何とか良好な関係にしなきゃいけない、と無理してしまうんですよね😅
でもRyotaさんのお話を聞いていたら、自分の時間をそういう人たちのために使って無駄にしてるな、もったいない!と気がつきました😮
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キャサリン
2025年2月20日
リョウタさん今回も刺さりました!私にとっての毛虫は夫です(笑)
自分に時間をかけてくれた分だけ愛されてると感じるタイプの人です。手の込んだ料理を喜び、お互い無言でTVを見ているだけでも側にいて欲しいと思うような人です。
私自身の大病がきっかけで時間が有限であることを知らされました。
夫に使う時間が勿体無いと心から思えたのです。
夕飯の片付けが終わったら自室に入ってコーヒー飲みながら昔のDVD見たり、ひとり旅の計画したりしてます。心が穏やかです。
平和なシェアハウスです♪
こんな生き方もあります。
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シング
2025年2月20日
素敵ですね♪昔みたいに「お母さんお茶!」の依存は古いですよね。私も平和なシェアハウスでひとり時間を持つところ見習いたいです。
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シング
2025年2月20日
何度も繰り返し傷つけてくる毛虫のことばかり考えて自分の大切な人生の時間を無駄にしていました。その毛虫が
親だとしても、もう仕方ないと思って自分の人生を楽しく歩んだほうがいいですね。とても心に響く神回でした♪何度も拝聴します♪
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