もっと読む
AI目次
睡眠習慣の見直しで、心身ともに快適な夜を
心を傷つけない習慣作りのコツとは?
意外な盲点!ほとんど影響はない日常の選択
リスナーからのコメントに答えて、悩みを解決
自分らしい生き方を見つけ出すヒント
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中!
  1. 03:01
    1.

    オープニングトーク/睡眠習慣

  2. 09:35
    2.

    自分の心を傷つけない「習慣作り」のコツがこれ/動揺する人に多い失敗例と共に解説

  3. 02:58
    3.

    ほとんど影響はない

  4. 05:02
  5. 00:46
    5.

    エンドトーク

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
dede
2025年5月22日
SNSやニュースは不安を煽りますよね。コロナの時に出演者が「煽って行きましょう!」と、他の出演者に言っていたのを暴露され、驚きました。不安を煽れば視聴者はテレビを見ます。視聴率が上がれば収入が増えるそうです。私はXでニュースや友達の投稿をさらっと見ていました。そんな時YouTubeでRYOTAさんを知って本を読ませて頂き、自分の時間を楽しむ事を知りました。そして以前から大好きだったバラの大苗を購入して育てる事にしました。今からドキドキです💓恋人が来るみたい🌹素敵な気付きを有り難うございました😊
返信
avatar
T
2025年5月22日
いつもありがとうございます
私もニュースワイドショーは苦手です
旦那がどうしても見ないとダメな人なので夕食時につけてますが
イヤホンで音楽など聞いていないと精神的にダメージだし
意識が持ってかれて家事が進まないのもあります。
ニュースなんて見なくても問題ありません。
旦那はテレビ 見てめっちゃ文句 よく言ってるけどその声は届かないし何も変わらない。
Xそんなにやばいのですね。
参考にします。
返信
avatar
としこ
2025年5月22日
ryotaさんこんにちは😃苦しみの原因は「決めごと」が多かったことに気付けました。まさに家族がラーメンとかハンバーガーなど食べてるとき、嫌悪感抱いてました。
健康的な決めごとを減らす習慣作りを実践していきます。
返信
avatar
ダッフィー
2025年5月22日
私は議論系の動画を見ることがあったのですが、考えて疲れることが多く性格的に合わないと思って最近は控えています。あとはコメント欄も私の中では要注意です!平和な方ばかりではないので関係ないはずなのに気持ちが持ってかれることがあります😣
またコメントコーナーでバオバブのお話をされていたので私も気になってつい調べてしまいました😂
そしたら私の地元にある割と有名なのんほいパークという動植物園にあるみたいで今度行ってみようかなと思います🌴Ryotaさんも東海在住とのことですので良ければご参考にしてください☺️
返信
avatar
とも
2025年5月22日
先日、160万円の壁のニュースを見て、手取りが年2万円しか増えないとコメンテーターの人が嘆いていました。自分も気分を持ってかれてしまったので、テレビニュースには要注意ですね。
手取りが2万円しか増えないと考えるのではなく、その2万円で何を楽しむか、ポジティブに考えたいですね!
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

カウンセラー・HSPアドバイザーが『毎日をのんびり過ごせる情報』をお届けしています。
主に心理学・行動心理学・社会関係を元に、気づきになる言葉。人間関係が整う情報がわかります。
ラジオを生かして「〇〇な時に聴くと安心できる」発信もお届け中。

土日は「クリエイティブ・自分らしく生きる・自由」について限定枠でお届け中。
皆さんの質問に答える特典もあります。

●個人ブログ
https://brweb.jp/

●HSP向けブログ【ココヨワ】
https://cocoyowa.com/

●YouTube【ココヨワチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q/

●ココマガジン「相談・学びのサービス」
https://lounge.dmm.com/detail/8557

●インスタグラム
https://www.instagram.com/ryo_shigoto/

●スタンドエフエム
https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04555115d9aadaa

●TikTok
https://www.tiktok.com/@ryota_cocoyowa

書籍5冊、全国書店やAmazonで発売中!
⇒ https://brweb.jp/ryota_book/

新着の放送

特商法に基づく表示