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AI目次
レンジャー訓練から学ぶ日本の働き方
燃え尽き症候群の共通点とは?
7割ルールで仕事と私生活の調和
リスナーからのコメントに答える
健全な生き方へのヒント
ココヨワラジオ"のんびり"
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  1. 03:02
    1.

    オープニングトーク/レンジャー部隊の特訓と日本の働き方

  2. 09:45
    2.

    燃え尽きる人がやりがちなこと/なぜ「適当な人」ほど健全に生きられるのか?

  3. 02:28
    3.

    大切なのは7割

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  5. 00:40
    5.

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コメント

avator
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としこ
2025年5月30日
ryotaさんこんにちは😃大切なのは7割と聞いてとても腑に落ちました。習慣として始めた散歩が最近辛く感じてましたが、距離を短くしたり、頻度を減らしたりなどして、自分の心地よい習慣になっています😊

コメントコーナーでも紹介されてましたが、私もryotaさんのラジオを聞いて、良い適当が身について来た感じします。ありがとうございます🙂‍↕️
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みきっち
2025年5月30日
いつも楽しく聴いています♪数年前に介護の仕事で燃え尽き症候群になり、動けなくなって退職しました。今はパート勤務で私生活の方を優先した暮らしをしています!気がつけて良かったです😊
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