#1153 些細な問題で「この先もうダメかも…」と、不安を強めてしまう時の考え方・対処法
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コメント

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私も思春期から、その前から、幼児の頃からをよく思い出しては[自分の操縦の仕方][自分という意識と体の付き合い方]、これを意識して更新していけました。ココヨワをみつけめRyotaさんの配信を聴いて、知識を知りに行く、体験を聴く、実行を少しでもしてみる。本当に学びになりました😊
性格の癖ですが、幸せだったり安定してる日々に逆に不安になってしまうことです。自分にこんなにいい事が続く事はない、きっと何かでまた崩れちゃうのかも…と起こりもしない不安を考えてしまう事に疲れます。
過去の失敗や体験から次に活かして、せっかく今いい環境なのに、それが不安になる。自分でも不思議です💦
そんな時はいつもRYOTAさんのお話を聞いて、自分がそう感じる根本は何なのかを考えたりします。
そうやってずっと過ごしてきたのでこれが性格のクセですね😂
私は問い合わせが、とても苦手です。
それなのに理解するために頑張ってしまうところがあります。
そのおかげで理解して疑問が解けたり、行政が教えてくれないことまで知れるのですが‥😅
どちらもとても疲れます😅😅
人生を振り返ると、面接対策したり、勇気を出して退職届を出したりして、何とか乗り越えてきたんだと前向きな気持ちなりました😊