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AI目次
靴の所有数から学ぶ、無駄を減らす極意
傷つきやすい人が幸せになる方法とは?
頭を使う疲労、その対処法とは?
リスナーからのコメントに答えます
ストレスフリーな人生を送る秘訣
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中!
  1. 03:05
    1.

    オープニングトーク/使用頻度とファッションの話

  2. 09:53
    2.

    傷つきやすい人ほど目指して欲しい「ストレスフリーの生活」

  3. 02:42
    3.

    頭を使うのも疲れる

  4. 04:59
  5. 00:51
    5.

    エンドトーク

コメント

avator
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カフェラテ
2025年7月24日
いつもありがとうございます😊
ドラマに没頭する。とても分かります。
私も没頭すると忘れられます(笑)
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dede
2025年7月24日
Ryotaさん、おはようございます☀️
私はずっと家にいるとブルーな事も考えがちなのですが、食べる事が好きなのでスーパーに行って割引きシールが貼ってあるフルーツを買って気分転換しています🙌🍍
果物を食べると幸せな気分になりますね🍉
先日キムチを購入して、Ryotaさんお勧めの納豆キムチご飯を食べてみたら、めっちゃ美味しかったですよ😋タンパク質と発酵食品で食欲増進❣️これはリピ決定ですね😍
ナイスアイデアをありがとうございました😊
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コココ
2025年7月24日
リョウタさん、おはようございます!
ストレス耐性を高めるためにも運動が大事なんですね。
改めて運動の大切さを感じました😊
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ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

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