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AI目次
旅行の必需品?意外な持ち物とは?
ストレス限界突破?自分を守る方法
理想は捨てて乗り越える術とは?
リスナーからのコメントに答えます!
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    1.

    オープニングトーク/旅行に持っていくものあります?

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    2.

    ストレスの限界を認め自分を守る方法/無理を防ぐためのヒントとは?

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    3.

    理想的にならず乗り切る

  4. 06:13
  5. 00:48
    5.

    エンドトーク/愛想のいい一匹狼の本出ています!

コメント

avator
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とみっち
2025年8月22日
旅行に持っていくと便利なものは
紙コップと洗濯バサミ一個です。
飲み物を飲み分けたりするのはもちろん、外したピアスやネックレスを入れておいたりできます。洗濯バサミも明日の用意をする時にハンガーに靴下などもセットできます。どちらも軽いのでオススメです。
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Nao
2025年8月21日
Ryotaさん
いつも配信楽しみにしています。
仕事を張り切りすぎないのが大事、というお言葉とても身に染みました。
私は、仕事で早く正確に完璧にこなさないといけない、失敗してはいけない、周りに良い人だと思われたいという思い込みが強く、ずっと頭が緊張状態で最近は寝ても休まっていない感覚が続いていました。振り返ってみると、同僚が夏休みで引き受ける仕事量がいつもより多かった&そもそもこの気候で通勤していること自体が体に応えるのは当たり前だと思うので、もっと肩の力を抜いて自分を労わろうと思いました☺️
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むらたに しゅう
2025年8月18日
リョウタさん、いつも配信ありがとうございます。
旅行に絶対もっていくもの。私は「糸ようじ」を必ず持っていきます。
歯に挟まりやすい部分があって、そこに挟まると頭が痛くなるので必ず持っていくようにしています。
この夏の旅行の時に、爪切りが必要になりました。持っていかなかったので、持ち物リストに入れることも検討しようと思います。
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