#1188 心の疲れるHSPさんに多い「過剰な認知処理」とは?実は不安の強さに関わってくる要素を解説
19:59
6,319再生
🥇最近の人気配信🥇ーーーーーーーーーーー
「他人によく思われたい」と「他人によく思われなければならない」の違いに潜む心理とは?
https://r.voicy.jp/0G9JGq2gVg1
定期的に人気配信をご紹介しています。
🥇最近の人気プレミアムvoicy🥇ーーーーー
★自分のための活動なのに、ふと感じるむなしさ。孤独感への向き合い方/承認に走らないためのヒント
https://r.voicy.jp/jwmYBler91a
日曜日は【クリエイティブ・自由・もっと自分らしく】をテーマにお話しています。
※土曜日は日曜に募集している質問回答枠ですが、質問がなかった場合に自由にお話しています。
ぜひお役立てください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココヨワラジオ"のんびり"プレミアム枠とは?
【クリエイティブ・自由・もっと自分らしく】をテーマにRyotaが様々な観点でお話をしております。
音楽ではCM採用。
作家活動としては4冊出版。
様々なクリエイティブ活動、自分らしい活動をしている私が、ここだけのお話をしております。
メルマガ内で質問を回答するコーナーも設置。
土曜日は皆さんの質問を採用・回答予定です。
・自由を得たい
・クリエイティブ活動で大事なことって?
・良いアイデアが欲しい
など、心理系相談以外を回答していきます。
(もちろん多少相談っぽくなるのは承知です。その点ご安心ください。)
週に1つの回答となりますが、質問もぜひお送りください。
※質問フォームは土日枠のラジオ内でお送りしております。
他には聞けないお話が盛りだくさん!ぜひ一ヶ月だけでもお聴きくださいね。
「他人によく思われたい」と「他人によく思われなければならない」の違いに潜む心理とは?
https://r.voicy.jp/0G9JGq2gVg1
定期的に人気配信をご紹介しています。
🥇最近の人気プレミアムvoicy🥇ーーーーー
★自分のための活動なのに、ふと感じるむなしさ。孤独感への向き合い方/承認に走らないためのヒント
https://r.voicy.jp/jwmYBler91a
日曜日は【クリエイティブ・自由・もっと自分らしく】をテーマにお話しています。
※土曜日は日曜に募集している質問回答枠ですが、質問がなかった場合に自由にお話しています。
ぜひお役立てください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココヨワラジオ"のんびり"プレミアム枠とは?
【クリエイティブ・自由・もっと自分らしく】をテーマにRyotaが様々な観点でお話をしております。
音楽ではCM採用。
作家活動としては4冊出版。
様々なクリエイティブ活動、自分らしい活動をしている私が、ここだけのお話をしております。
メルマガ内で質問を回答するコーナーも設置。
土曜日は皆さんの質問を採用・回答予定です。
・自由を得たい
・クリエイティブ活動で大事なことって?
・良いアイデアが欲しい
など、心理系相談以外を回答していきます。
(もちろん多少相談っぽくなるのは承知です。その点ご安心ください。)
週に1つの回答となりますが、質問もぜひお送りください。
※質問フォームは土日枠のラジオ内でお送りしております。
他には聞けないお話が盛りだくさん!ぜひ一ヶ月だけでもお聴きくださいね。
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中!
- 03:021.
オープニングトーク/続、アイスコーヒーの話
- 09:522.
心の疲れるHSPさんに多い「過剰な認知処理」とは?実は不安の強さに関わってくる要素を解説
- 02:413.
リラックスの考察
- 03:44
- 00:425.
エンドトーク
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
私は最近、エアロバイクを購入してゆるく運動することを始めました。約30年来、運動らしいことはほとんどしてこなかった私ですが、運転を仕事のような課題と捉えていたことに最近気がつき、そこから自分を解放してあげました。
運動後の余韻は心を温めてくれますね。
夏休み、ほんとうにお疲れ様です。
私の家は国道沿いでうるさいです。
バイクやトラックの爆音で、窓を開けたらYouTubeの音も聞こえません。
さらに、階下の部屋の匂いも上がってくるのでベランダを開け放すと厳しいです。
良い風が吹き、綺麗な鳥の声も聞こえてくるのに残念過ぎます。
こういう刺激、無くしたいので引っ越したいなーといつも思っています。
以前波の音をかけて過ごしていたら、海辺で過ごしているようで気持ちよかったです。
たくさんの刺激と情報で脳疲労が激しいと思うので手放していきたいです。
まさにここ最近、業務の引き継ぎや個人の仕事の準備、そしてその個人の仕事がどうなるかわからないという不安な気持ちの3つで心が疲弊していました。
今回のお話を聞いて過剰反応を少しでも減らしていきたいです。
また観葉植物を育ててみたいなと思いながらも手が出せていませんでしたが、先日お花をいただいて今部屋に飾っています🌼
これだけでもだいぶ雰囲気変わるなと気づきました☺️