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AI目次
義母と義姉との関係から学ぶ子育て
繊細な心を穏やかにする方法とは?
コントロールできない現実を受け入れる
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心落ち着く日常のヒント
ココヨワラジオ"のんびり"
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    1.

    オープニングトーク/いびってこない義母と義姉

  2. 09:46
    2.

    敏感すぎる自分の心と反応を平常に戻すヒント/生活の中で心がけて欲しいこと

  3. 02:59
    3.

    コントロールできないものも多い

  4. 05:20
  5. 00:40
    5.

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コメント

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dede
2025年9月10日
Ryotaさん、ありがとうございます😊😊😊
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としこ
2025年9月10日
ryotaさんこんにちは😃不安になる時間帯は大体決まってると聞いて、私はお昼を食べた後、特に何もやることがないときに、不安や焦燥感にかられます。病院や図書館に本を返すなどの予定があると、面倒だし嫌だなとは感じますが、家で不安や焦燥感にかられることに比べたらマシで、達成感もあります。この不安は自分だけかなと思ったので、とても安心しました。ありがとうございます🙂‍↕️
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