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AI目次
外壁塗装から考えるインフレ対策
解決願望が招く脳の過剰反応
思考抑制とアナログ生活のススメ
リスナーからのコメントに答える
咳と夏の疲れに注意しましょう
ココヨワラジオ"のんびり"
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  1. 03:09
    1.

    オープニングトーク/外壁塗装と今後のインフレ

  2. 09:50
    2.

    「どうにか解決しなきゃ」の思いが不安を増幅させる理由/脳に起きている変化とは?

  3. 02:42
    3.

    思考を抑制しよう

  4. 02:39
  5. 01:02
    5.

    エンドトーク

コメント

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としこ
2025年9月18日
ryotaさんこんにちは😃家族と喧嘩したとき、どうにか機嫌を取らせようとしますが、逆に空回りして余計に悪化することがよくあります。口論にならないようにする環境作りも大事ですが、衝突することはこれからもあると思うので「待つ」こと心に留めておきます。
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しんいち
2025年9月18日
「待つこと」も行動の一つなんですね。フリーランスとして停滞期にあり、焦っていましたが、今は充電期間として捉えることも大切なのかなと思いました。
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みきっち
2025年9月18日
いつも楽しく聴いています♪最近刺子にハマっていて、考えすぎる時に布巾をチクチク縫っています。無心に針を運んでいると心が落ち着いてくるので‥不思議ですね☺️
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ココヨワラジオ"のんびり"

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