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コメント

avator
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はなまる
2024年2月7日
Ryotaさんこんにちは。
わたしも病院苦手です....
いま通院をしているのですが、その日はぐったりしてしまうので、なるべくその他の予定を入れないようにしています。
人間ドックがんばってください!
返信
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くまくま
2024年2月7日
Ryotaさん、コメント読んで頂き、ありがとうございます。

ドーパミンのお話タイムリーでした。
昨日、不満解消リストを書き出していたら「食」に関する物が多い事に気付きました。
違う事を試してみよう!と鼻歌や替え歌、ため息にも音の高低さや抑揚をつけてみたり(笑)
今朝はスッキリ目覚める事が出来ました。
セロトニン、素晴らしい機能だなぁと改めて実感出来ました😆
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