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AI目次
気の滅入る出来事が続く心の状態
悪い状況を客観視する魔法の視点
不幸を探す認知の癖から抜け出すには
心の選択で気分を晴らす具体的な行動
絶望から希望へ!人生を動かす目標
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中!
  1. 03:08
    1.

    オープニングトーク/最近試した乳液の話

  2. 09:47
    2.

    気の滅入る悪いことばかり続いた時、心が晴れる魔法の話

  3. 02:39
    3.

    どうしても観たいものってありません?

  4. 01:28
  5. 00:32
    5.

    エンドトーク

コメント

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井上知樹
2025年12月8日
りょうたさんこんにちは。「悪いことばかり続いたとき心が晴れる魔法の話」すごく響きました。毎回困っているタイミングで話題があがるので助けられています。
昨日は、離れて暮らす息子の誕生日。ですが息子が体調崩し、会えなく私1人で誕生日ケーキを食べました😢。また仕事や大切な人との関係が上手くいかず、体調をくずしたり散々でしたが、1人で山形牛の焼肉を食べたら、心身すごく回復しました。
大きなことをしなくても、家族や他人を満たよりも、まずは自分を満たすことが大切だなと実感しました。これからも応援しています。
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としこ
2025年12月8日
ryotaさんこんにちは😃

最近ちょっとした不幸な出来事が続いていました。最近の寒暖差にも気が滅入っています。ですが、悪い出来事も人生の1%と聞いてとても救われた気持ちになりました☺️

観たいもので、景色ではないですが、箱根駅伝を見るのが好きなので、現地で観戦してみたいです。選手達の熱気を生で感じてみたいので、何とか実現したいです
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みきっち
2025年12月8日
いつも楽しく聴いています♪ここ数ヶ月、予定を詰め込み過ぎてメンタルダウンしていました。自分には何もない静かな時間が大事なのだと気がついたので予定を入れない努力をしていきたいです☺️
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ダッフィー
2025年12月8日
おはようございます。
私のやってみたいことは、気球に乗ることです!
ゆっくり空に上がっていき、景色を眺めたら最高だろうなと思います☺️
また、少し早いですが2025年もありがとうございました😊
Ryotaさんのラジオを聴いて、気づきや学びがたくさんありました。
2026年もよろしくお願いします!
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