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AI目次
一人時間で心身を整える秘訣とは
不安を増幅させる情報との付き合い方
不安解消は情報制限と行動転換が鍵
慢性的な疲れを癒す「ぼーっとする時間」
人間関係の悩みと適切な境界線の引き方
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    オープニングトーク/ひとりの過ごし方

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コメント

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まっちー
2025年12月1日
りょうたさん、いつもためにあるお話ありがとうございます。私のケーキの好みは、シンプルないちごショートやチーズケーキです。フルーツタルトは1番ダメで、タルト生地のパサパサ感に甘ったるくなってしまっているフルーツなどが苦手です😭周りの人には、驚かれてしまったりしますが、たくさんのフルーツは新鮮なフルーツがイイなぁと思ってしまいます😂ケーキってたくさんの種類があってよかったと思います😂
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