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AI目次
内臓脂肪発覚!健康的な食習慣への転換
人生の折り返し点、仕事と自己実現の再考
不安と向き合う「理性」と「自分軸」の確立
物質的豊かさより家族と時間の質を追求
大晦日何食べる?感謝を込めて来年の抱負
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中!
  1. 03:45
    1.

    オープニングトーク/プチ肝臓脂肪のダイエット

  2. 09:43
    2.

    人生のおよそ半分を終えて思うこと。2025年もありがとうございました!

  3. 06:06
    3.

    不安にもっと理性で立ち向かおう

  4. 01:32
    4.

    質問/大晦日は何を食べます?

  5. 00:40
    5.

    今年も一年ありがとうごさいました!年始は1月3日より開始となります!

コメント

avator
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sakura
2025年12月31日
Ryotaさん、今年1年ありがとうございました😊
今年の5月頃から拝聴し始め半年程度ですが、ここからの学びの延長でアドラー心理学や加藤諦三先生の本も沢山読みました。特に加藤先生の本では大粒の涙を流す内容も多く、同時にRyotaさんのVoicyから本の内容と同じメッセージを確認できる場面が多々あり、自分自身のことや人間関係を省みることができました。最近、心理的にゆとりを持つことができるようになったなぁと実感しています。
2026年もVoicy楽しみにしています🙌良いお年をお迎えください✨
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としこ
2025年12月30日
ryotaさんこんにちは😃
今年1年ありがとうございました🙂‍↕️
放送を聴いたあと、いつも心がリセットされて穏やかな気持ちになり、生活の一部となっています。アドバイスも実践して、環境も少し良くなりました😊
年末は少し早いですが、お蕎麦屋さんで天ぷらそばを食べたました。さつまいもの天ぷらが甘くて美味しかったです🍠
2026年の放送も楽しみにしています。ありがとうございました😄
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みきっち
2025年12月30日
今年1年も楽しく聴かせていただきました🎶スモールステップですが気持ちを切り替えられるようになり、自分の成長を感じます😊
大晦日は少しだけカニ🦀を食べます!冷凍品ですが年に一度の楽しみとして買っています✨
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dede
2025年12月30日
Ryotaさん、今年一年有り難うございました。おやつは心の栄養と聞いたのでなかなかやめられない私です😅
50歳と55歳の時に全身に湿疹が出たり60歳の時には体力の低下を感じたので、元気な内に自転車で絵を習いに行けて良かったと思っています🎨🚲
多同性の政治家さん、いますのでご安心下さいね👍
我が家の大晦日は夕食に年越しそばと煮物を食べます。以前は夕食後の夜に作っていたけどそんな大変な事はお断りしてします😂(笑)
「愛想のいい一匹狼の本」、私も当てはまります🙌それでは良いお正月をお迎え下さい✨🎍✨
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ろーずまりー
2025年12月30日
リョウタさん 本日も素晴らしいお話 ありがとうございます😊
2025年 終わっちゃいますね✨
毎朝、このラジオのお陰で 楽しく充実した一年を 過ごす事が出来ました✨ ありがとうございます✨
本当に 感謝です✨
大晦日 年越しに 食べるのは そば ですよ👍✨
来年も また 色々な気付きのある一年だといいな と思っております♪
また 2026年も よろしくお願い致します🍀✨
楽しいお正月 お過ごしください🎍✨
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