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AI目次
ネガティブな人が楽になる変化
過去への執着を手放す思考法
後悔を減らす「手放す」練習
人生を長い目で見る視点の力
「それでもいい」新しい選択肢
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中!
  1. 03:01
    1.

    オープニングトーク/レーション挑戦予定

  2. 09:29
    2.

    ネガティブな人ほど楽になる「物事の変化」の受け入れ方/水の流れのような考え方を持とう

  3. 02:58
    3.

    手放すことを覚えよう

  4. 01:39
    4.

    質問/最近手放したものありますか?

  5. 00:40
    5.

    エンドトーク

コメント

avator
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dede
1月22日
Ryotaさん、おはようございます😃
「手放す」、とても大切な事ですね✨
私はRyotaさんと出逢った時には自分の気持ちを上手くコントロール出来ずに苦しんでいましたが、配信内容を忘れたとしても毎日拝聴していたら、とても心が楽になりました😊
人への感情を出来るだけ手放し、今の自分を生きる事で毎日が楽しくなり笑顔も増えました🥰いつも本当にありがとうございます🙏
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po ponta
1月21日
いつもありがとうございます。
ネガティブなことも受け入れて流す、これ大切ですね。
つい、たられば考えていつまでも頭の中にありました😂

最近整理したのは服もそうですが、押し付けられた身につける物たちです。
義務感で使っていた物をやめて本当に好きな物を使うようにしました。
とてもスッキリ、縛りみたいなものがなくなり自分らしく過ごせてます😊
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ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

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