#1309 即座に不安になる人に多い「習慣による脳の過剰反応」とは?
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週に1つの回答となりますが、質問もぜひお送りください。
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他には聞けないお話が盛りだくさん!ぜひ一ヶ月だけでもお聴きくださいね。
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コメント

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「どうでもいいと捉えよう」の会で、「自分が2人いる」のお話しの所とても良かったです。
以前旦那さんが「頭の中に4人くらいの自分が居て、話す内容によって右脳で引き出しを開けて、その時の1番の考えを出してくれている」と不思議な事を言っていました。
その話を聞いた時は何の事か分からなかったのですが、りょうたさんのお話を聞き、この事かな?と思い、旦那さんに話したら、「そうそう」と分かる人がいたことに喜んでいました。
楽になる考え方が分かり良かったです。
甘い物好きなので、恥ずかしい話、何かないかよく冷蔵庫を覗いてしまいます😅
なので最近はせんべいやふ菓子など、茶菓子を買うようにしています😊
ちゃぶ台にせんべいとお茶を用意して、座布団のうえで正座しながら食べるのも良いかもしれません😊