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AI目次
実体のない不安の正体と発生原因
「心配性」を乗り越える具体的な行動戦略
想像不安を行動のサインに変える転換術
長く安心を育む「仕事」と「人間関係」
「溜め込み」が人生を消耗させる理由
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中!
  1. 03:05
    1.

    オープニングトーク/ロボットとレストラン経営するゲーム

  2. 09:49
    2.

    毎日、怯えすぎていない? 不安と消耗ばかりの人生を過ごす人に多い共通点

  3. 03:08
    3.

    長く安心できるものに取り組もう

  4. 02:37
  5. 01:00
    5.

    エンドトーク

コメント

avator
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4月27日
私はデイブ・ザ・ダイバーというゲームをやってました🎣
昼は海に潜って魚を取って夜は寿司屋を経営するゲームです!Switchでプレイできるのですが懐かしい感じのするドット絵で世界観込みでどハマりしました!
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「差し入れ」することでパーソナリティに
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ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

カウンセラー・HSPアドバイザーが『毎日をのんびり過ごせる情報』をお届けしています。
主に心理学・行動心理学・社会関係を元に、気づきになる言葉。人間関係が整う情報がわかります。
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