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AI目次
「このままでいい?」他者との比較を手放す視点
人生の不満解消!「自分らしい時間」の作り方
漠然とした不安を打破する「新しい体験」の増やし方
幸福度を高める「グラデーション」思考のすすめ
日々のささやかな喜びを見つけ出すヒント
ココヨワラジオ"のんびり"
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  1. 03:34
    1.

    オープニングトーク/他人の生活も似たようなもの

  2. 09:46
    2.

    「このままでいいんだろうか…」ふと、人生に納得できなくなった時の助けになる話

  3. 03:34
    3.

    悩んだら、はじめての体験を増やす

  4. 02:00
  5. 01:23
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コメント

avator
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まりぶ
5月26日
いつもありがとうございます。

「ドーナツもり」という映画を観終わった後、この映画を検索したら、神楽坂にお店がある事を発見!
先週東京に行くことがあったので、この小さな古民家を改装したかわいいお店と、映画のロケにも出てきた周辺の静かな小径や路地を歩いてみたいという想いを叶えました。

ドーナツも原材料にこだわりがあり、お味も優しくてとてもとても美味しかったです。

擬似体験を実体験に!
思いの外、満足度が高かったです。
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Tsubumi
5月26日
今日もありがとうございます😊
私は元々白黒思考が強いタイプです。ただ、最近Ryotaさんのラジオを聴くなかで、自分が実践できている良いことが、無意識に増えていることに気がつきます。それもグラデーションのようで、少しずつ自分が成長している、と感じられることは大変素晴らしいことだと感じました。これからも楽しみにしています😊✨
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コココ
5月25日
リョウタさんおはようございます!
私が、これでいいのかなと思ってるのは、作る料理が中華と和食に偏ってしまうことです😅
料理番組でおいしそうな洋食を紹介してるものも録画で残してはいるのですが、作る時考えるのがつい面倒になってしまい、いつものパターンに…。
次回スーパーに行く時はちゃんと調べて材料を調達して、洋食の、作ったことのない料理を作ってみます♪
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ひろのて
5月25日
いつも気づきになる話ありがとうございます
疑似体験から実体験にする考え凄いわかります。旅や飲食店の動画を観たら行ってみたいなぁだけで仕事がうまく行ってないから行かないと勝手に自分を縛っていましたが息抜きのために自分の地域の有名な温泉地に日帰り旅行したらめっちゃ楽しかったので定期的に行ったりするのもありだと感じました!
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みきっち
5月25日
いつも楽しく聴いています♪私は1人で過ごす事が好きなのに、誰とも会わない夕方などに(このままでいいんだろうか‥)とふと思います。そんな時は暮らしの中で小さな初めてに挑戦していきます!
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