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AI目次
自分を否定しない魔法の言葉とは?
感情をフラットに戻す本当の秘訣
完璧主義を手放し自分を許す思考
嫌なことを見過ぎず心を保つ方法
不要な情報を遮断する実践テクニック
ココヨワラジオ"のんびり"
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    オープニングトーク/アンダーリムメガネ

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    本当のポジティブ思考がコレ!今日から自分を否定しなくなる魔法の言葉

  3. 02:54
    3.

    嫌なことを見過ぎないこと

  4. 01:32
    4.

    質問/これやめた、見なくなったものありますか?

  5. 00:46
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コメント

avator
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まりぶ
5月26日
いつもありがとうございます。

私は動物の可哀想なシーンには耐えられないので、映画もドラマも動物が出てくるものは見ませんし、動物愛護に関する宣伝も絶対に見ないようにしています。

以前はSNSなどで流れてきたのをついつい見続けてしまっていたのですが、今ではSNSもこちらが必要なものしか見ないようにしました。

自分の心を守ることは大切ですよね。
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Tsubumi
5月26日
おはようございます😊
本日もためになるお話ありがとうございます✨
私もテレビやネットのニュースを見なくなって、もう結構経ちます。
それから、SNSもネガティブなものは非表示にしたり、気分が不安定はときは暗めのドラマや映画も見ないようにしています🙂‍↕️
代わりに海外のコメディのドラマシリーズや、お笑いを見て楽しい気持ちになっています✨
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