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AI目次
「想像不安」の正体:脳の過剰反応
非現実的な不安と現実的なリスク
現実的な不安に備えるための戦略
究極の安心感「どうとでも生きていける」
強い想像不安から抜け出す具体策
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中!
  1. 03:02
    1.

    オープニングトーク/アイスコーヒーいつから飲みます?

  2. 09:33
    2.

    考えすぎる人が持つ「強い想像不安」の正体とは

  3. 02:48
    3.

    正直、どうとでも生きていける

  4. 01:22
  5. 00:47
    5.

    エンドトーク

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ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

カウンセラー・HSPアドバイザーが『毎日をのんびり過ごせる情報』をお届けしています。
主に心理学・行動心理学・社会関係を元に、気づきになる言葉。人間関係が整う情報がわかります。
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