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AI目次
スランプ脱却の鍵?道具への投資
夜に「ダメだ」と責める脳の作用
ネガティブ思考を断ち切る時間術
夜の自責を避ける趣味活用のススメ
質の高い夜を過ごすための習慣術
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中!
  1. 03:32
    1.

    オープニングトーク/道具にお金かけられますか?

  2. 09:35
    2.

    夜に「自分はダメだ」と責めてしまう時の対処法/性格とは違った、脳の作用について

  3. 02:45
    3.

    夜は自分らしいことをしよう

  4. 01:44
    4.

    質問/夜に何していますか?

  5. 00:43
    5.

    エンドトーク

コメント

avator
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初夏の大地
6月5日
いつも素敵な配信をありがとうございます。僕は最近、夜に描きたい絵を描いています。無心に色塗りをしているといい意味で空っぽになれて最高です。今回のRyotaさんのお話を聞いてなぜか昔好きだった映画を思い出して、AmazonでDVDを注文してきました。ジム・キャリー主演の『YES MAN』という映画です。コメディとロマンス系の映画で人生についてもポジティブになれる作品です。小さいお子さんと一緒に見るには多少不向きなシーンもあるので、家族と見るのはおすすめできませんが笑 これ見ると元気になれます😊
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ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

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