もっと読む
AI目次
日々の消耗、その本当の原因とは?
実質睡眠時間、あなたは足りていますか?
睡眠負債の真実:なぜ簡単に回復しない?
快眠を妨げる環境とカフェイン習慣
日中の「ゴロゴロ」が疲労回復の鍵
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中!
  1. 03:27
    1.

    オープニングトーク/異性へのプレゼント

  2. 09:33
    2.

    毎日…疲れ切っている人に意識して欲しいたった1つのこと

  3. 03:06
    3.

    もっとゴロゴロしよう

  4. 01:24
    4.

    質問/異性に何をプレゼントしたことありますか?

  5. 00:51
    5.

    エンドトーク

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
ろーずまりー
7月27日
リョウタさん 本日も 素晴らしいお話 ありがとうございました♪
異性の友達への プレゼントですが 消耗品が多いのですが 先日 マグカップを差し上げたら 喜んで頂けましたよ✨ 参考になれば うれしいです🍀✨
返信
avatar
みきっち
7月27日
いつも楽しく聴いています♪プレゼントのお話ですが、年齢と共に贈るのも貰うのも消耗品にしています😆50種類の紅茶セットやドリップコーヒーとクッキーのセット、前に友人からカットフルーツのギフトを頂き🍎とても嬉しかったです✨
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

カウンセラー・HSPアドバイザーが『毎日をのんびり過ごせる情報』をお届けしています。
主に心理学・行動心理学・社会関係を元に、気づきになる言葉。人間関係が整う情報がわかります。
ラジオを生かして「〇〇な時に聴くと安心できる」発信もお届け中。

土日は「クリエイティブ・自分らしく生きる・自由」について限定枠でお届け中。
皆さんの質問に答える特典もあります。

●個人ブログ
https://brweb.jp/

●HSP向けブログ【ココヨワ】
https://cocoyowa.com/

●YouTube【ココヨワチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q/

●ココマガジン「相談・学びのサービス」
https://lounge.dmm.com/detail/8557

●インスタグラム
https://www.instagram.com/ryo_shigoto/

●スタンドエフエム
https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04555115d9aadaa

●TikTok
https://www.tiktok.com/@ryota_cocoyowa

書籍5冊、全国書店やAmazonで発売中!
⇒ https://brweb.jp/ryota_book/

新着の放送

特商法に基づく表示