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AI目次
日々の小さな挑戦が人生を豊かにする秘訣
「嫌い」を認める心理学的効果と人間関係
苦手なことを回避する勇気と選択の自由
避けるべき苦労と心が安らぐ環境の選び方
あなたの人生を豊かにする行動のヒント
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中!
  1. 03:23
    1.

    オープニングトーク/今年、挑戦したこと

  2. 09:33
    2.

    嫌いなことを「嫌いだ、嫌だ」と認められていますか?

  3. 02:58
    3.

    やってはいけない苦労がある

  4. 00:55
    4.

    質問/今年のやりたいこと、クリアできていますか?

  5. 00:49
    5.

    エンドトーク

コメント

avator
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momo🍑
8月13日
Ryotaさんこんにちは😃
私が今年挑戦したことは、海外旅行(台湾)とTOEIC受験、YouTube投稿です!
海外旅行は10年ぶりでなんだか緊張しましたが、日本以外の文化を知れて良い時間でした☺️
TOEIC受験もYouTube投稿も前からやってみたいなと思っていたことをエイヤっとやってみました✨
チャレンジした自分を褒めたいと思います❤️
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こあらっ子
8月12日
Ryotaさん、こんにちは。
私は今夏、無印良品の冷やして食べるカレーに挑戦しました。暑い日にスパイスが効いたカレーも美味しいですが、冷蔵庫で冷やして食べることを前提にしたカレーがいかなるものか、気になっていました。今回挑戦したのは「えびとトマトのカレー」。カレーを冷やすと出る油脂がほとんどなく、トマトがサラリとしていて、スパイスとえびの風味が美味しい一品でした。冷たいカレー有りだな、と思いました。リーズナブルなので他の味も試してみようと思います。
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コココ
8月12日
リョウタさん、こんにちは!
私は、挑戦と言っても小さな変化ですが、今年になって普通のヨガからフローヨガというヨガに変えました。
フローヨガは呼吸に合わせて次々とポーズを変えていくのですが、
これが私には合っているようで、
だいぶ心身共に良くなり、
前向きに生活が出来るようになりました♪
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あやっぺ
8月10日
いつもためになるお話をありがとうございます🎀
今年やりたいこと、もう冬に叶えてしまったのですが、親子スキー合宿です⛷️
娘は人生初スキー、私も久しぶりでしたが、基礎からインストラクターに指導していただき、最終日に娘と2人で真っ白なゲレンデを滑ったときは最高の気持ちになりました✨
また来年も、何かに挑戦したいな、て思っているところです😊
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ヒデ.Glow
8月10日
聞きやすいので仕事帰りにながら聞きしています😊。
ちょっと挑戦とは違いますが、母校の大学で4月から半年間学び直しました。リカレント教育といわれるものです。講義内容は現役の頃と違い現代の内容でとても新鮮でしたし、知識をアップデートしていく事の大切さを肌で感じました。そして、10月からは仕事における実践力を鍛えるために大学院へ進学することにしました。何歳になっても学ぶ姿勢を大切に、人の意見や考えを尊重しながら自身をブラシアップしていきたいです😊✨
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