#1447 【つらくなるだけ】過去の自分を不当に裁いてはいけない/自分に厳しすぎる人の心理と緩め方
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土曜日は皆さんの質問を採用・回答予定です。
・自由を得たい
・クリエイティブ活動で大事なことって?
・良いアイデアが欲しい
など、心理系相談以外を回答していきます。
(もちろん多少相談っぽくなるのは承知です。その点ご安心ください。)
週に1つの回答となりますが、質問もぜひお送りください。
※質問フォームは土日枠のラジオ内でお送りしております。
他には聞けないお話が盛りだくさん!ぜひ一ヶ月だけでもお聴きくださいね。
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コメント

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今回のお話何度も自分に言い聞かせています。
私はつい、過去の行動を思い出し自責をしてしまう癖があります。
でもその時の自分が取った行動は自分の中で良かれと思った。
今その事に気が付ければこれから先の行動を変えて行けばいい🥰
そう思えれば自分に優しく出来ますね💕︎
後知恵バイアス、初めて聞きました。後悔癖があるので、それかなりやってる気がします😅 私は、行動しなかったことへの後悔の方が多いので、小さな失敗を恐れず、まずは一歩踏み出す意識を持ちたいと思います。