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AI目次
過去の自分を責める心理の正体
嫌な記憶を「失礼」で受け流す
失敗から学び自分を労わる視点
1年以上前のことは忘れる秘訣
アトジエバイアス克服!リスナーの声
ココヨワラジオ"のんびり"
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  1. 03:02
    1.

    オープニングトーク/今年のマストバイはこれかも

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    【結局これが一番効く】ふと思い出す「過去の嫌な記憶」を一瞬で受け流す最高の方法

  3. 02:39
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    1年以上前のことは忘れよう

  4. 03:32
  5. 00:49
    5.

    エンドトーク

コメント

avator
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mica
9月9日
いつもありがとうございます!
後悔しても変わらないし、その時は最善の道を選んだでしょうから、自分を責めないで、損得ばかりでなくて、過去の自分に失礼という考え方に切り替えて受け流していこうと思います😊
東海地方も大雨心配ですね、どうぞお気をつけてお過ごしください。
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まぬるねこ
9月9日
おはようございます😃
真面目で損をするのがイヤで、恥をかきたくない…当てはまります😅 そうですよね、神様みたいに見通せたら何も失敗しないですもんね。
あと私は、自分自身や他者、物事に対しての期待が大きすぎるんだろうなと思います。
『これくらいで済んで良かった』という考え方は前向きでいいなと思います☺️
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dede
9月9日
「それに対して失礼」、それは考えた事も無かったので目からウロコです。
そういう風に考えると、とても心が楽になりますね👍私もたまに後悔することがあるので、これからはその様に考える事にします。
いつも為になるお話をありがとうございます😊
大雨は大丈夫でしたか?今日も良い一日をお過ごし下さい☕️🍡
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