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AI目次
「のんびり」を阻む情報過多の罠
世間の情報から距離を置く重要性
心を休める「バウンダリー」の作り方
自分のペースを取り戻す自己制御術
自由な時間を作る人間関係の見直し
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中!
  1. 03:24
    1.

    オープニングトーク/トイレ掃除で心掛けていること

  2. 09:39
    2.

    のんびり暮らしている人と、暮らせない人のたった1つの違い

  3. 03:02
    3.

    のんびり暮らせなかった頃とは?

  4. 01:37
  5. 00:47
    5.

    エンドトーク

コメント

avator
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さんちゃん l 12/19.20フチノベクリスマスマーケット🎄公式アカウント
昨日
まさに自営のお店や発信活動など通じ、制限していた交友関係がまた少しずつ広がってしまい、つい比較したり知らなくてよい事を知って落ち込む事も増えていました。
「こんな時Ryotaさんならどうするだろう」と自分に言い聞かせる事があります😌
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まぬるねこ
昨日
おはようございます😃
リョータさんのおっしゃるように、現代はリアルでもSNSでも、人と関わりすぎなのかもしれませんね。刺激になって良い面もありますが、けっこう疲れますし、多少減らしても特に問題なく暮らせると思います。

私も今は、人付き合いやSNSを控えめにしているおかげで、のんびり暮らせています🍵
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ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

カウンセラー・HSPアドバイザーが『毎日をのんびり過ごせる情報』をお届けしています。
主に心理学・行動心理学・社会関係を元に、気づきになる言葉。人間関係が整う情報がわかります。
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