『知識で人生をより豊かにしていきましょう！』

【自己紹介】
　サム
　年間200冊の本を読む読書家

【当チャンネルの理念】
　「知識で人生を豊かにする。」
　「科学的知見に基づく健康法を実践し、身体・メンタル・脳のパフォーマンス向上、人生の満足度・幸福度の向上を目指す。」
　そのための知識（脳科学、心理学、栄養学、生理学など）を発信する。
　体調が良くなることはダイレクトに幸福度を上げます。

◆詳細
　毎週火・木・日の朝8時30分に『サムの本解説』の人気コンテンツを中心に更新。　

◆YOUTUBE『サムの本解説』
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