# チャプター1 こんにちは。フリーランスの学校に所属しているまなみです。 今日は水曜日のパパママ会ということで、 0歳から4歳までの3人の子供たちのママをしながら、 SNSでお仕事をしているまなみがお届けします。 今日はですね、インプットとアウトプットのバランスをどうやって取るっていうテーマでのお話です。 この毎日忙しい中でのインプットとアウトプットをバランスよくやっていくっていうの、 これ本当に難しいなって私思っていて、 結構このバランスが崩れてしまうっていうことが多いんですね。 うまくいかないときに、インプットとアウトプットのバランスがちょっと取れてないなっていうときに、 私が普段と見直したりとか、ここ気をつけようとかって意識していることを今日はお話ししていこうかなというふうに思います。 前提としては、インプットとアウトプットってどういうことを言うかっていうのをちょっと先に整理するんですけど、 インプットは取り込んでいく作業ですね。勉強したりとか学んだりとか、情報収集したりとか、 今皆さんが聞いているこの聞くだけフリーランス講座を聞く音声コンテンツを耳で聞いていくっていうのがインプットだと思います。 それからアウトプットっていうのは、外に出していく作業ですね。 得たことを自分で気づいたこととか学んだことを発信したりとか、 紙に書き出したりとかもアウトプットですね。外に出していく作業のことを言います。 今皆さんはどっちよりの状況かってパッと分かりますか。 自分はインプットが今ちょっと多すぎてアウトプットするほうが間に合ってないなとか、 あと実は私最近逆だったんですけど、アウトプットしすぎてインプットができてないっていうのが実は最近あったんです。 こういうパターンもあってどんどんどんどん発信はしてるんだけども、 なんとなく自分の今までの考え方とかに固執してしまってたりとか、 あとネタ切れがとにかく続くっていうのは、いつもいつも同じことを言ってるような気がするなとか、 本当は新しい情報をもっと入れたり勉強した方がいいんだろうけど、 なんかその時間がないな、目の前のことに追われてるなっていう時って、 ちゃんとインプットしなきゃなみたいなふうになって、最近ちょっと反省もあったんですよね。 この後、それぞれのインプットとアウトプットのバランスの取り方、 それぞれのどういうふうにちゃんとやっていくかっていうことのお話をしていこうかなというふうに思います。 今日はインプットとアウトプットのバランスっていうことを考える上での三つのポイントで話をしていこうかなというふうに思います。 一つ目は、このインプットとアウトプットのバランスが取れているかっていうのをチェックするときのポイントみたいな話を最初にします。 それから二つ目、アウトプットの場所を先に作ろうっていうのと、三つ目、インプットの時間は意識的に作ろうっていう話をしていきます。 まず一つ目のバランスが取れてない状況に気づくためのヒントっていうことなんですけど、 これ結構シンプルにしんどいっていうことが多いです。 どっちかが多いとなんかしんどいっていう、なんかうまくいかないっていうことが結構起こってきます。 私は普段SNSの発信とかコンテンツ制作をして、クライアントワークとして自分の作ったコンテンツを納品していくっていうこととかをやっていますけれども、 自分の仕事の忙しさに応じて、どうしてもインプットが多すぎるときとか、アウトプットばっかりをやっていて、何も新しいものを取り入れていないときとかっていうのが、 結構バランスがぐちゃぐちゃになっちゃうっていうことが時々起こるんですね。 インプットが多すぎるときは何が起こるかというと、自分が手を動かしてなくて、新しいことを勉強しなきゃ、やらなきゃっていうふうにどんどん取り入れていくのはいいんだけれども、 考えすぎて結局何もできないっていうのが結構起こりがちになります。 自分がやってることが合ってるか間違ってるかよくわかんないな、もっとインプットすればもっといいものが出せそうな気がするみたいになっちゃって、 全然外に出してない、発信してないっていう状況はちょっとインプットが多すぎるっていうときで、 60点、70点でもいいからまずは何か作って出してみようっていうふうに今まではやって、それでバランスを取るようにしてきました。 私最初にYouTubeの動画を1本目出したときなんて三脚もなくって、膝と膝の間にスマホを置いて体育座りみたいになって、 その膝と膝の間のところに商品を置いて商品レビューの動画を撮ったっていうのが最初だったんですけど、 とにかくクオリティを求めるより先にやっちゃったほうがいいんですよね。 インスタの投稿を最初にしたときも、それから音声配信の1本目を撮ったときも、やっぱり一番最初はダメダメだったなって思うんですけども、 クオリティを求めるよりか、まず最初にやってみようっていうことで、インプットをたくさんしなくちゃって思うときこそ、 まず今の段階の自分でできることをアウトプットしてみようっていうのが大事かなというふうに思います。 それからアウトプットが多すぎるっていう状況も結構まずいんですよね。 実は私最近これで、毎日私は音声配信をしてノートを書いてっていうふうにどんどん発信はしてるんだけれども、 明らかに自分のインプット量が足りてないなっていうのを途中で気づいたんですよね。 なんとなく今までインプットしてた時間に仕事をねじ込んでしまって、新しいことを取り入れてないなとか。 そういえば最近ずっと音声配信この人の聞けてないやっていうのがどんどん出てきて、 ってなるとやっぱりすごいネタ切れが起こりやすくなって、 なんか自分の過去の話からしか喋れなかったり、自分の経験のすごい視野の狭いところしか話せなくなってしまうので、 思い切ってこの時間はもう仕事しないとか、ここはちょっと仕事から離れて別の人の音声配信をちょっと聞いたりとか、 本を読んだりとかして、ちょっと他の人の視点とかを入れてみようってした方が、 自分の中で新しい気づきになったりとかして、自分の発信とかが良くなるっていうことが多いですね。 だからやっぱりこれはバランスなのかなっていうふうに思っていて、 どっちかが多すぎてもダメなので、なんかちょっとうまくいかないな、しんどいなっていうふうに思ったときに、 やっぱりインプットとかアウトプットのバランスが取れていないっていうことに気づいて、 今ちょっとこっちが多いかもしれないっていうふうに気づくのがまずすごく大事だなというふうに思います。 それから二つ目ですね、アウトプットの場所を先に作ろうって、もしくは整えようっていうことなんですけども、 やっぱりインプットしてからアウトプットしようみたいに思ってると一生できないなっていうのはいつも思っていて、 先に自分の発信する場所を作っておくっていうのがおすすめです。 Xのアカウントを作るとかでもいいですし、それ以外にも今インスタなりスレッドなりいろいろありますけど、 ここで私の思ったことを書くみたいな場所とか、ここで発信していくみたいな場所を先に作ったほうが、 自分がちょっとアウトプットできそうだなとかなったときに、結構サクッと投稿できたり発信できるっていうことがあるので、 自分の中でスキルが高まったらいずれとか文章の書き方とか投稿の仕方が分かってからアカウントを作ろうみたいになってしまうことが多いので、 それよりかは先にアウトプットの場所を作ってしまうのがおすすめです。 とか、もう既に自分のアカウントを持っている場合に、なんとなくここで発信しづらいなとか、ここで発言しづらいなみたいになってしまって、 自分の投稿とか発信が止まってしまうっていうこともよくあるんですね。 私は結構、この発信したら伸びるかもしれないけど、その後自分がここで発信するのが嫌になるかもしれないっていうふうに思ったら、 伸びるかもって思った投稿でもしないようにしています。 あくまでも自分が発信しやすい場所を整えるっていうので、自分のアカウントとかを見ていて、 もちろんそこで見てくれる人とか相手目線っていうのも大事なんですけど、 自分がここで発信してて心地いいかとか、そういうところにもアンテナを張っておくといいかもしれません。 意外と自分のこれまで使ってたアカウントが案外使いづらくなっているみたいなこともあるので、 そういう意味で自分のアカウントの見直しとか運用をちょっと考え直すとかっていうのも、 時々立ち止まって考えてみるのもおすすめです。 それからインプットの時間とかパターンを作っていくのがおすすめなので、 三つ目その話ですね。インプットの時間を作ろうっていうふうなお話をします。 音声コンテンツとか音声配信とかだと流れ上げ機できたりとか、 それから今アーカイブの動画とかっていうのもあったりして、 いつでも見れる、後から復習できるっていうふうに思いがちなんですけど、 意外と時間作るのって難しいんですよね。 この時間にインプットするぞって思わないと意外と難しい。 例えば私子供寝かしつけた後にやった自分の時間だってなるけど、 アーカイブの動画見たりとか音声とか聞いたりするような意識高い感じじゃないなと思ったら、 今ダラダラショート動画とか見てないなっていうふうになったりとかします。 意外と私は便利な家電とかガジェットとか大好きなんですけど、 いろいろ家事とかを時短化してるんですけど、案外家事の時短化っていうことをやりすぎると、 インプットの時間もなくなったりするんですよね。 だから洗濯物を干してた時間、今までインプットの時間だったのに、 乾燥機導入したらなくなったぞとかっていうのも今まで結構あったりして、 私はインプットの時間はこれをしながらインプットするみたいなふうに行動とセットにして、 いろいろと考えるようにしています。 今は特にAIとかバイブコーディングとかをするようになって、 いろんなことがギュッと時短でできるようになったりとかして、 本来かけてたはずの時間がキュッと圧縮されたにも関わらず、 そこに別の仕事をねじ込んでしまうっていうことが起きていて、 余計にインプットの時間って意外と取りづらくなっちゃってるパターンってあると思うんですね。 私結構これで悩んでいて、それで思い切ってここの時間は仕事をせずに、 明日の子供の登園準備をしようとか、ここで家事をすごくめんどくさいけど洗濯物畳もうとかね、 そういうふうにして、その時間はインプットの時間と一緒にしようみたいな感じでセットで考えるようにしてました。 なので行動とセットでインプットの時間、ここはインプットするぞっていう時間も意識的に取っておくことで、 インプットとアウトプットのバランスがちょっと崩れてきたときに、ちょっとこれで戻せたりして、 それでインプットすることによってまたちょっと自分で発信してみようかなとか、 こういう新しいこと始めてみようかなっていう新しい行動につながることもあるので、 インプットの時間もまた意識して作っていくのがおすすめです。 今日はアウトプットとインプットのバランスの取り方についてのお話でした。 皆さんは今バランス取れているでしょうか。またアウトプットの場所は作っていますか。 また整えていますかとか、あとインプットの時間は作れていますかということを結構私もいろいろと悩んできて、 特に最近もまた悩んでいたので、今日ちょっとこんなお話をしてみました。 もしよかったら聞くだけフリーランス講座の放送、例えばどれか週1で感想を書いてアウトプットしてみるとかっていうのも ありかなというふうに思うので、ぜひ自分にとってやりやすい、持続可能なスタイルっていうことを意識しながら、 Xでもいいし、インスタでもいいし、インスタだったらストーリーズでもいいし、 これだったらできるかもっていうのを何か見つけるきっかけになったら嬉しいなというふうに思います。 それでは皆さん今日も一日一緒に頑張っていきましょう。ありがとうございました。