AIを“心の鏡”として使ってみよう ― 自分を知る旅の始め方
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【人生の幸せを見つける30の質問】
1. 今、住んでいる場所は好き?理想の暮らしをするならどこに住んでいたい?
2. 都会と田舎、どっちの方が心が落ち着く?
3. 一人暮らし・パートナーと同居・ルームシェア、どれが理想?
4. 結婚はしていたい?していたくない?どちらでもない?
5. 理想のパートナーってどんな人?
6. 子どもは欲しい?欲しくない?いるとしたら何人くらい?
7. 家族ってあなたにとってどんな存在?
8. 理想の1日のスケジュールって、どんな流れ?
9. 朝起きたとき、何を感じていたい?
10. 寝る前に「今日も幸せだったな〜」って思うには、どんな日だったらいい?
11. 仕事って、あなたにとってどんな意味がある?
12. 今の仕事に「誇り」や「楽しさ」感じてる?
13. 働く時間は1日どれくらいが理想?
14. 理想の月収・年収はどのくらい?
15. お金を手にしたとき、まず何に使いたい?
16. 旅に行くならどこ?誰と?どんな旅?
17. 心から「自由」だと感じるのはどんな瞬間?
18. 本当に自分らしくいられるのは、どんなとき?
19. 過去に「これが自分の幸せかも」って感じた瞬間はいつ?
20. 人間関係で一番大事にしたいことは?
21. どんな友達に囲まれていたい?
22. 人からどう思われたい?それってなぜ?
23. 「自分のことが好き」って言える?
24. 「こうなれたら最高!」って思う理想の自分像ってどんな感じ?
25. 健康面で大事にしたいことは?
26. 年を重ねた自分が「幸せだった」と言えるために、今からやりたいことは?
27. 人生の中で一度はやってみたいことってある?
28. 誰かに感謝されるとしたら、どんなことで感謝されたい?
29. 自分の人生が映画になったとしたら、どんなタイトルをつける?
30. 最後の瞬間、どんな表情で人生を終えたい?
1. 今、住んでいる場所は好き?理想の暮らしをするならどこに住んでいたい?
2. 都会と田舎、どっちの方が心が落ち着く?
3. 一人暮らし・パートナーと同居・ルームシェア、どれが理想?
4. 結婚はしていたい?していたくない?どちらでもない?
5. 理想のパートナーってどんな人?
6. 子どもは欲しい?欲しくない?いるとしたら何人くらい?
7. 家族ってあなたにとってどんな存在?
8. 理想の1日のスケジュールって、どんな流れ?
9. 朝起きたとき、何を感じていたい?
10. 寝る前に「今日も幸せだったな〜」って思うには、どんな日だったらいい?
11. 仕事って、あなたにとってどんな意味がある?
12. 今の仕事に「誇り」や「楽しさ」感じてる?
13. 働く時間は1日どれくらいが理想?
14. 理想の月収・年収はどのくらい?
15. お金を手にしたとき、まず何に使いたい?
16. 旅に行くならどこ?誰と?どんな旅?
17. 心から「自由」だと感じるのはどんな瞬間?
18. 本当に自分らしくいられるのは、どんなとき?
19. 過去に「これが自分の幸せかも」って感じた瞬間はいつ?
20. 人間関係で一番大事にしたいことは?
21. どんな友達に囲まれていたい?
22. 人からどう思われたい?それってなぜ?
23. 「自分のことが好き」って言える?
24. 「こうなれたら最高!」って思う理想の自分像ってどんな感じ?
25. 健康面で大事にしたいことは?
26. 年を重ねた自分が「幸せだった」と言えるために、今からやりたいことは?
27. 人生の中で一度はやってみたいことってある?
28. 誰かに感謝されるとしたら、どんなことで感謝されたい?
29. 自分の人生が映画になったとしたら、どんなタイトルをつける?
30. 最後の瞬間、どんな表情で人生を終えたい?
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AIの質問に答えることで、自分でも気づいてなかった感情や価値観に出会える/AIとの相談と人との相談は両方とも使い分けるのがオススメ
- 05:324.
コメントテーマ:30の質問の中から、自分なりに考えた回答
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
自分の深堀りに使う、目から鱗な使い方でした。確かに本やネットでは、自分の回答について、更に問い直してはくれないし、人に対してできるものでもないので、AIならではの使い方ですね。
30の質問、やってみたいです。
簡単に答えれるものよりも、時間がかかりそうな質問の方が多いと感じたので、腰を据えて考えてみます。
AIに質問してみると、素早く的確な回答があって、すごいですね。るろうにさんがおっしゃるように、その場に必要であろう、穏やかな沈黙まで出来ると、ある意味、怖いなと思います。
25 健康面で大事にしたいことは?
私は、長年、くいしばりに悩まされています。歯の擦り減り防止のマウスピースには穴が空きます。顎関節は諦めましたが、歯の破損は避けたいです。
小さなところから自分を認めてあげる…少しずつやっていきます。
自分のことを整理しながら、自分と向き合う時間をとって、自分をもっと知りたいと思います。そのためにも、AIを使ってみるのも良いかもしれませんね。息子に使い方教えてもらおうと思います😅
いつも、本当にありがとうございます😊
1問だけ深掘りしようと考えましたが…余りにもAIさんが聞き上手な為ゆっくりと30問Challengeに切り替えました😁
現在
【家族って貴方にとってどんな存在?】
迄来ました📄ショート動画観る時間を見直してAIさんとのスマッシュ🎾を楽しみながらボブ子探しを楽しみます😁
因みにAIさんにvoicyのるろうにさんの放送で褒められた事(LIVEの参加の事)入れたら😳またAIさんからも褒められた🙌
有料放送も購入しましたから順次拝聴します🫡
スマッシュ🎾❌️
スカッシュ🎾⭕️
スポーツの名称ですが…壁打ちの意味を込めて捻った表現をしました🙇
AIとやり取りをしてて、AIの質問に答えながら自分がはっきりしてくる感覚、わかります‼️
他人には理解してもらいづらいテーマについてなので、人に話すと「?」って反応しか返ってこないんです😅
反対に、人とのコミュニケーションの中で自分が無意識に反応する事で知り得る自分もあります。
偶然の采配…というか。そういうのって、AIではできなかっただろうな🤔と思います。
共感しちゃったので、コメントさせてもらいました。
ありがとうございました🍀