TOPライフスタイルメンタル・心理学るろうに 勇気が出る心理学ラジオ【ベストセレクション】他人と自分を比べて劣等感に悩む人の特徴(1/2)10:58 5月5日 3,148再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次理想と現実のギャップとは望む人生を実現するヒント期間限定無料キャンペーン #心理学 #メンタル #ミッドライフクライシス #劣等感 #るろうにのベストセレクション るろうに 勇気が出る心理学ラジオプレミアム放送配信中!01:191.他人と自分を比べて落ち込んでしまう劣等感の解決法02:352.理想の自分と現実の自分のギャップが大きすぎる。05:313.理想の自分と現実の自分のギャップをなるべく縮める01:334.この放送の続きはこちらから↓https://voicy.jp/channel/2043/496949コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ミキ5月7日おはようございます。理想と現実のギャップ。これは自分自身の事ですよね‥家族であれ、人の事を変える事はできない、分かってはいますが、私の理想は、やはり家族に目がいってしまいます。距離が離れていてもいいから息子と心の通った関係にないたいです。1返信 伊too5月6日皆様こんにちは。今回も良き復習が出来ました。「今は理想を叶える渦中にいる」これだけでもモチベーションが上がります。もっと頑張ろうと思える言葉だと思いました。3返信 ちー5月5日ベストセレクション回ありがとうございました。私は「こうなりたい」という理想を持ちにくいがゆえに、周りの人を気にする傾向があると思っています。周りの人や身近な人から、あんなふうになりたいというモデルを探して真似する、そんな生き方をしてきた気がします。それでもそこで持てた理想に対して、自分を少しずつ近づけていけばいいんじゃないかなと、放送を聞いて気づくことができました。4返信 ✿紅✿ (べに)5月5日私はGWが嫌いです。先月の「GWの予定を語ろう」回も聴いていません(すみません)。予定通りに過ごせない体調と生活状況で、他人の楽しみにしている予定を聞けば瞬時に無意識に自分と比較してしまい、落ち込むだけなので。。でもさっき、貴重な経験をしました。ガラス越しに通り過ぎていく家族連れ、カップル、青年グループが おひとり様の私へ「良いなぁ」「私もここで・・・」と言いながら(声は聞こえないけれど口がぱくぱく)羨望の眼差しを向けていました。軽く会釈してくれる人もいました。(続く→)9返信 ✿紅✿ (べに)5月5日私は独りだからなのか、店内唯一のVIP席(ソファ)に案内されていました。(他のテーブルは全てダイニングテーブル×椅子でした)店内はどのくらい混んでいるのか私の席からは見えなかったので、外の景色と食事を堪能し これ以上くつろいだ事が無いほどゆっくり出来ました。こどもの日なのに騒ぐ子供の声もなく、静かで、気づけば2時間もそこにいました。(続く→)7 ✿紅✿ (べに)5月5日“独りで、笑顔で話す相手もいない、可哀想な自分”を、他人は羨ましいと思って見ているその空間は、何をどう比べたら自分を惨めに思うのかな?と考えるきっかけになりました。誰にも邪魔されず景色、食器、味、を堪能して自分だけの為に過ごせるこの瞬間は、私が掲げている理想の幸せな自分には持つことの出来ない尊い時間/ 空間でした。自分を卑下しそうになったら今日の事を思い出そうと思いました。9 ケン5月5日私も常に、他人と自分を比較して劣等感を感じています。他の人良い所ばかり見て、自分のできていない所ばかりを責めてしんどくなります。今回の放送でお聞きした、「今、自分ができている所にフォーカスする」との事で、自分のできている所、良い所を書き出してみようと思います。そして、自分のマイナス面だけ見るのではなく、プラスの面にも目を向けて行こうと思います。私は、物事を考える時もマイナスの面ばかり見てしまう癖があります。こちらもプラス面を見て行こうと思いました。9返信 もっと見る
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理想と現実のギャップ。これは自分自身の事ですよね‥
家族であれ、人の事を変える事はできない、分かってはいますが、私の理想は、やはり家族に目がいってしまいます。
距離が離れていてもいいから息子と心の通った関係にないたいです。
今回も良き復習が出来ました。
「今は理想を叶える渦中にいる」これだけでもモチベーションが上がります。もっと頑張ろうと思える言葉だと思いました。
私は「こうなりたい」という理想を持ちにくいがゆえに、周りの人を気にする傾向があると思っています。周りの人や身近な人から、あんなふうになりたいというモデルを探して真似する、そんな生き方をしてきた気がします。それでもそこで持てた理想に対して、自分を少しずつ近づけていけばいいんじゃないかなと、放送を聞いて気づくことができました。
先月の「GWの予定を語ろう」回も聴いていません(すみません)。
予定通りに過ごせない体調と生活状況で、他人の楽しみにしている予定を聞けば瞬時に無意識に自分と比較してしまい、落ち込むだけなので。。
でもさっき、貴重な経験をしました。
ガラス越しに通り過ぎていく家族連れ、カップル、青年グループが おひとり様の私へ「良いなぁ」「私もここで・・・」と言いながら(声は聞こえないけれど口がぱくぱく)羨望の眼差しを向けていました。
軽く会釈してくれる人もいました。
(続く→)
(他のテーブルは全てダイニングテーブル×椅子でした)
店内はどのくらい混んでいるのか私の席からは見えなかったので、外の景色と食事を堪能し これ以上くつろいだ事が無いほどゆっくり出来ました。
こどもの日なのに騒ぐ子供の声もなく、静かで、気づけば2時間もそこにいました。
(続く→)
誰にも邪魔されず景色、食器、味、を堪能して自分だけの為に過ごせるこの瞬間は、私が掲げている理想の幸せな自分には持つことの出来ない尊い時間/ 空間でした。
自分を卑下しそうになったら今日の事を思い出そうと思いました。