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#001 はじめまして！ゼロトレで体と心を元気に！

08:59
1,944再生
#ダイエット #自己紹介 #ゼロトレ #石村友見
石村友見のゼロトレラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 08:59
    1.

    オンラインジム「チームゼロ」

    https://teamzero.online/about

コメント

avator
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nozomi
2021年7月23日
友見先生　TEAM ZERO のnozomiです！　Voicy 放送おめでとうございます🎉🎊🎉
小説を読み聞かせていただいているような感覚になりました！
心と体のことをもっと知りたいです！先生のお話を楽しみにしております！
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石村友見公式アカウント
2021年7月24日
Nozomiさん、こんばんはー😘心と体のこと是非お話しさせてください♪がんばりまーす💓
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ちえ
2021年7月23日
ゼロトレ…全て購読させていただいてます。
呼吸がいまいちで、まだやれてないですが…
インスタでセミナーを開催することを知りまして30日に申し込みしました。
そこでやってみて、継続していければと思っています。
セミナー、いまから楽しみです。
ラジオも楽しみにしてます❤️
返信
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石村友見公式アカウント
2021年7月24日
ちえさん、こんばんはー😊30日のビューティーダイエット無料セミナーにご参加頂けるのですね！やったー！呼吸お手伝いできるように頑張りますね。セミナー中どんどん質問くださいね🥰
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ちえ
2021年7月24日
はい❗30日は、今から楽しみで仕方ありません…。でも、人見知りのところがあるので…頑張ります(笑)
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石村友見公式アカウント
2021年7月24日
大丈夫ですよー🥰顔見えないのでパジャマ、ノーメイク、ソファでリラックスしてご参加くださいね👌
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よしちゃん
2021年7月23日
友見先生♡
第一回目放送おめでとうございます✨
仕事🐶しながら聴けるので嬉しいですー💕
友見先生の声、落ち着きます🥰
これからも楽しみにしてます♪♪
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石村友見公式アカウント
2021年7月24日
よしちゃんこんばんはー🕊音のSNSはながらができるので働いて忙しい方や、育児で忙しい方などのちょっとしたお手伝いができたらと思います☺️
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みーこ
2021年7月23日
友見先生の優しい声に、心がホッとしました🌿ありがとうございます！いつもは画面越しに先生を必死に（笑）見ようと頑張っていますが、ちょっと仕事のストレスで疲れ気味なので、声だけのこのシステム、今の私にとてもぴったりです😊配信楽しみにしています💕みーこ
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石村友見公式アカウント
2021年7月24日
みーこさんこんばんはー😆疲れ気味なのですねー。最近とても暑いし無理しないでくださいね🕊優しさだいじですねぇ。勉強しなきゃ
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ゆぅ
2021年7月23日
はじめまして！
本屋さんでゼロトレを見て気になっていたのですが、偶然にも今日、Voicyで見つけてしまいました笑
配信を楽しみにしています☺
返信
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石村友見公式アカウント
2021年7月23日
ゆぅさんありがとうございます。わー初コメントだー💕嬉しいです！ラジオ初なので上手くできないと思いますが宜しくお願いします。『ゼロトレ』体楽になるので是非☺️
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石村友見のゼロトレラジオ

石村友見/ウェルネス

「羽が生えたように」軽くなる健康ダイエット法を毎日発信🌿

🕊石村友見プロフィール🕊
・Life is Wellness代表
・ゼロトレ®️考案者/ヨガ講師
・ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了
・桜美林大学客員講師「ウェルネス＆パフォーマンス」
・オンラインジム「チームゼロ」運営 https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf
・書籍一覧　https://amzn.to/4uQpq5a

劇団四季で「ライオンキング」に出演後、単身ニューヨークに渡り、2000人のオーディションを勝ち抜きブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」に出演。その後、ヨガトレーナーに転身し、2018年日本で発売した書籍『ゼロトレ』はシリーズ120万部になる。『王様のブランチ』『世界一受けたい授業』『初耳学』などテレビ出演多数。

ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義にて、ウェルネスの観点から世界最先端の栄養学、運動学、コミュニケーション学を学ぶ。自身が運営する女性専用ダイエットジム「チームゼロ」で、多くの女性たちをウェルネスに導いている。
桜美林大学客員講師「ウェルネス＆パフォーマンス」の授業を担当

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◎『ゼロトレ』レッスンはこちら（原宿対面＆オンライン）
https://x.gd/KTFxR

◎Life is Wellness
https://lifeiswellness.jp

◎Instagram
https://instagram.com/tomomi.ishimura

◎女性専用ダイエットジム「チームゼロ」
https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf

◎カラダが変わる国際ヨガ資格「RYT200ヨガ・インストラクター養成コース」
https://sunmarkweb.com/n/n2b5d383e4d26
　
◎YouTube「石村友見のゼロトレチャンネル」
https://bit.ly/3rZEXRF

◎書籍『ゼロトレ』（シリーズ120万部）
https://amzn.to/2StDzVd

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