#1018 白木夏子さんと石村友見さんとライブしていただけることになった私の、「ある恥」の開示

#1020 八方美人で何が悪い？石村友見さんに聞く、人格を行き来して自由になる方法

【美の本質とは】白木夏子さんと公開収録です！

#1086『ゼロトレ』を4週間つづけてみて感じたこと

みんなの前で、化粧がボロボロになるまで号泣してしまいました😭

言葉のプロに聞いた！「どうすれば "気のきいたこと" を言える人になれますか？」

#247 石村友見さんと語る『子どもも大人も大切な睡眠』

女性を苦しめる「べき論」について、ゼロトレ石村友見先生と熱いトーク✨

私がvoicyを始めた理由

健康のためのウォーキング　本当に1日8,000歩で良いの？

#001 はじめまして！ゼロトレで体と心を元気に！