今回は、「ゼロトレ」でたくさんの方の心身を解放されている、石村友見さんとの対談をお送りさせていただきます。

劇団四季からニューヨークブロードウェイの舞台まで、長年女優さんとして活躍されていたご経験などから、辛い自意識から離れて「自分と苦しみを引き離すための方法」をお聞きしました✨

（公開直後の10分ほど、最後のチャプターを録音完了せずに２チャプター分のみ公開してしまいました。３チャプター目もございますので、よろしくお願いします🙇）
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・12/12(土)「アート仮装『KESHIN』ワークショップ」の詳しい内容はこちら
https://voicy.jp/channel/3436/8307213
・チケットのお申し込みはこちら
https://keshin20261212.peatix.com/view
・イベント内容をまとめたPDFはこちら
https://app.box.com/s/d8au3anz9h1tv20sxbdfkk1gyz5f0dkp
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※このチャンネルでは、発達障害やアダルトチルドレンなどの生きづらさから自由になった私が、心のガス抜きをしていただけるようなお話をしています。

♨️🐣通常放送をカテゴリ別に分けたシート
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing

♨️🐣プレミアム放送一覧はこちら
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1rWD5LZk4XzyMRkOpWdFIcPiWwH4ZZq0C7swyM-DPGGU/edit?usp=sharing

※プレミアム放送のお申し込みはこちらから↓
https://voicy.jp/channel/3436/premium
（webから：600円／アプリから：780円）

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◾️今回の参考リンク

【対談前半】
「石村友見のゼロトレラジオ」自分を責めずに生きる方法
https://voicy.jp/channel/2061/8417858

【白木夏子さんとの対談】
前半：#1019 白木夏子さんに聞く！身に纏うもので心はどう変わって解放されるのですか？
https://voicy.jp/channel/3436/8398137
後半：#1659【対談】澤奈緒さんと語る！表現する意味とは？
https://voicy.jp/channel/1745/8398141

「Life is Wellness　『健康な生き方』の科学」石村友見 (著)
https://link.amazon/B0dOkwgQV

全米ヨガアライアンス認定石村友見のヨガ・インストラクター資格養成講座RYT200🕊️
https://yoga.sunmark.co.jp

「死ぬ瞬間の5つの後悔」ブロニー ウェア (著)
https://link.amazon/B00Bx2xuZ

#42 怒りは自由へのロケット燃料
https://voicy.jp/channel/3436/483218

澤円チャンネル：【2970回】集客はマジで大変！
https://voicy.jp/channel/632/8398192