30→40→50代✨女性のカラダが激変していく「謎」に迫る
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石村友見のゼロトレラジオ
プレミアム放送配信中！
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30.40.50代で女性のカラダはどう変わる⁉︎
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この放送は「未来の私に贈る卵子のタイムカプセル。定額で続けやすく、将来も使いやすい、安心の卵子凍結サービス、グレイスバンク」の提供でお送りします。
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「謎の不調」の原因を知れば、ジェットコースターのように揺れる心が安定する
- 09:394.
女性ホルモンがなくなった後の人生をどう捉えるかで幸福度が変わる
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チームゼロについて
- 06:306.
コメントお返し🕊「お尻が垂れてきました！骨盤を引き締める運動を教えてください」
コメント
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ちょうど今日、堀江貴文さんのセミナーを聴講した際に女性のヘルスケアや生理について語られてて、これを聞いた直後だったので、思わずメッセージしてしまいました。
先生のVoicy聴いている男性も考えるきっかけになってるんだろうなと心強く思います。
身体がしんどい時、しんどいと言える会社、増えるといいです。
42.43才あたりで女性ホルモンが著しく低下しちゃうんですね❗️いま、38才なので、あと4、5年後です。心と体が不安定になりやすいということを事前に知ることができてとてもありがたいです❣️
あと、コメント返しも、いつもありがとうございます😭骨盤締めるため血流ゼロトレのヒップアップ体操します‼️
閉経後美しく保つための運動習慣、今からちょっとずつやっていきます💪今日もありがとうございました。
現在58歳です。自分の人生の変化と重ね合わせながら聞かせていただきました。20代からずっと
164㌢、45〜47㌔だったのてすが、最近48キロになって、それだけならよいのてすが、現在の悩みはブカブカだったスカートが、入らなくなった来ました。こんなの人生の中で初めてです。
でも、先生のお話を聞いて納得。
今は週に2〜3回はスポーツもするようになりましたが、このウエスト太りはいつまで続くのでしょうか。
60代の女性についても教えてください。
私もコロナ禍と同時期、４５歳の時にホットフラッシュ、生理不順、上がらない気分の落ち込みを経験しました。病院で閉経に向かっていると伝えてられた時は女性ではなくなるようで、ショックでした。先生のおっしゃる通り、女性ホルモンの変化に伴う心身の変化のことを事前に知っておくだけで、色んなことが予防できると実感しました。先生がこうやって発信してくださる事で多くの女性が救われていると思います。ありがとうございます✨