# 伝え方を変えればカラダは変わる❤️ こんにちは。下田智美です。 この放送は疲れた体と心をスーッと整えるゼロトレイヤーヨガの知識をもとに、 あなたの人生に羽根が生えるお手伝いをしております。 今日の話は、「伝え方で体は変わる」です。 先日あることがあって、伝え方を間違えることによって、 本当に欲しい回答が得られず、間違ったものを手に入れてしまったり、 相手の時間を無駄にさせたり、自分の時間を無駄にさせてしまったりして、 結果、なりたい体になれないことってあるよなって思ったので、 ちょっとそのお話をしたいんですけれども、 先日ですね、自転車屋さんに行ったんですよ。 私、2、3年前から日本で買い物すると、 すごいリュックにいっぱい詰めて、両手に買い物家具を持って帰る。 しかも帰りの道が坂道を登るみたいなところだったから、 自転車があるといいなと思っていたり、 また自転車があると、新宿、恵比寿、六本木、赤坂とか、 スイスイと自転車でバーッと行けちゃうから楽だなと思っていたんだけど、 なかなか自転車を買うって大変なイメージがあって買わなかったですよね。 もうちょっと買おうかなと思って、自転車を買おうと決めたんですけど、 20年くらい日本にいないので、自転車をどこで買うかが分からないんですよ。 実家の千葉の方だったら、昔ながらの自転車屋さんって決まってるからそこで買ってたんだけど、 原宿になると、どこでどう買っていいか分からない。 皆さんご存知のように原宿ってオシャレな街じゃないですか。 尖ってる店だったり、オシャレすぎたりとか、本気だったりとか、 普通の私はママチャリが欲しいんですけど、そういう普通の自転車が売ってないんですよね。 といっても、どうやって選ぶかも分からないから近所の近くのお店から見て、 そこを見たらだんだん傾向が分かるだろうと思って入ったんです。 そしたらこの店、本気の自転車屋さんで、本気っていうのは何かというと、 全部自分で組み立てて1個の01の自転車を作るお店だったんですよね。 サドルは自分で選んで、ブレーキも選んで、車輪も選んで、全部プラモデルを構築するような感じで、 間違えたなと思ったんだけど、ものすごい店員さんがいい人でね、 どれだけ自転車が素晴らしいかっていう、01から作る素晴らしさっていうのをね、 ものすごい熱量を込めてお話ししてくださったので、 いやー、私普通のままチャリ欲しいんですってなかなか言えず、 2、30分彼の時間を奪ってしまい、私もなんだかよくわからない時間を30分も過ごしてしまったっていう話があったんですよ。 じゃあこれ、なんでこのことが起こったかというと、 私の最初の伝え方が悪かったんです。 なんて言ったかというと、自転車が欲しいですって言ったわけですよ。 そしたら相手側は本気の自転車屋さんですから、 もうどれだけ自転車が素晴らしいか、ゼロから作られるね。 誰かが作った既製品を買ってかれるんじゃなくて、ゼロから自分の好みに合わせた自転車を作ることの喜びを伝えてきたわけですよね。 それはそうですよね。 私はサドルがしっかりと斜めになって、靴もちゃんとポッとはまるような回転する車輪のところとか、 休みたいと思ったらちゃんと止められる金具があったりとか、 普通のカゴが付いて普通に安全にスピードもそんなに出なくてもいい自転車が欲しかったんだけど、 本気の自転車って漕ぐことに集中しているから、それ以外は無駄だから省いているわけですよ。 サドルは真横で、座るところは前のめりになるような感じだから、絶対休めない感じ。 これすごいサドルが高いんですけど、休むとか信号待ちになった時どうするんですかって言ったら、 降りて前の車輪のあたりで両足をついて休むんですよって言って、 普通にお尻つけて休んでいたいだけじゃないですか、普通の自転車は。 そういうことで走ることだけに集中しているマジな自転車屋さんで、 真逆のものが欲しいんだよな、でも今更言えないなっていうのを経験しました。 話を聞いている時に、これ私もよくやっちゃうことかもって反省と共に聞いていたんだけど、 例えば生徒さんで痩せたいですってくれたりするじゃないですか、 じゃあ痩せるためにって思うんだけど、でも痩せるには、効率よく痩せるには、 元々の骨格を正してって、骨がしっかり整ったところで痩せるトレーニングをした方がいいから、 骨の骨格を01で作りましょうって言って、01から作れる素晴らしさをとうとうと話しちゃっているんですよ。 でも相手は首でウエスト3センチくらい細くなりたいだけなのに、 二脳でちょっと細くなりたいだけなのに、私は骨の骨格の素晴らしさをすごい根強で喋っちゃったりするわけですよ。 こういうふうに最初の出だしがずれることによって、相手の時間を奪ったり、自分も無駄な時間を過ごしてしまったり、 または相手にこの人の説明いらないなって思われたりするということで、 最初にどんな体になりたいのかっていうのがちゃんと伝えられたりとか、 またはこちら側も先生側もどんな体になりたいんですかって相手の要望をしっかり聞くっていうのはすごい大事だなぁなんて思いました。 なので、もし先生の方たちは相手が喋りきるまで聞いてあげる。 痩せたいですって言っても、何で痩せたいのか、どこを痩せたいのか、どのぐらいの期間でどういうリバウンドを繰り返して何で痩せられないのかって絶対ストーリーがあるはずなんですよね。 それを徹底的に聞いて分析して必要なものを提供するのがいいんだけど、 痩せたいですって言ったら、もう待て待てしたら人間の骨って素晴らしいんですよ、ゼロ1から作りましょうみたいにやっても需要と供給が合ってないみたいな状態になる。 生徒さん側の痩せたい側の方たちもどんな体になりたいのかっていうのを、 ただ痩せたいだけじゃなくてどうして痩せたくなったのか、どうして失敗したのかってちょっと考えたりとか、 またその話を引き出してくれるような先生と会話しながらね、 ああ、だから私はここが足りなくて痩せられないんだ。 前回もね、3キロ痩せて3000枚ぐらいの産む前の体みたいになった人っていうのはお腹の力がなかったんですよ。 VCで放送しましたけど、それは何でかというと、体育館で何度もお腹を切ってるから力が入りにくかった。 プライベートレースをしても2、3回やっても痩せなかったのはお腹に力を入れることができなくて、 効率悪くってただ運動を失敗して痩せなかったっていう理由があるんですよね。 というふうに掘り下げる必要がすごいあって、そのスタートをしくじると全く違う、 私はママチャリ欲しかったのにレース用の自転車を買ってしまったりとかするんですよね。 というふうに、レース用の自転車、慣れてない人が転ぶともう太くなるわ、怪我するだろうし、 転び方もわからないし、いろんな事故が起こりますよね。 みたいにスタートをしくじると慣りたいから何も慣れなくなってしまうので、 最初の伝え方もそうだし、引き出し方もすごく大事だなと思ってお話ししました。 ということで、お役に立てたら嬉しいです。 まだ自転車探し中なんですけど、皆さんどんなところで自転車を買ってますか? 私は本当に普通に乗ってゆっくりゆったりと、いろんな都市を簡単に行けて、 カゴにたくさんの買い物袋が入れられる、それだけが欲しいんですけど。 自転車を都内で探すってどうしてますか?教えてください。 ということで、今日の私たちのインタビューはここまでになります。 いつも終わりの瞬間点から、心と体に羽が生える放送をしておりますので、 もし興味がある方は、ぜひともらじをフォローしてくださうと嬉しいです。 ということで、皆さんの心に羽が生えますように。 心に羽を。石村智美でした。