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自分には「得意なことが何もない...」と落ち込んだら聴いて下さい

21:50
6,752再生
#人間関係 #トレーニング #人生 #ニューヨーク #こころ #ジムか宅トレか
石村友見のゼロトレラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 00:20
    1.

    「自分さがし」について

  2. 09:48
    2.

    自分は「探す」ものではなく、「つくる」もの

  3. 04:38
    3.

    ブルックリンブリッジと赤いドレス

  4. 03:38
    4.

    チームゼロ

    https://teamzero.online/about
  5. 03:28
    5.

    動画を見て運動する100日間と、指導者から学ぶ1日ではどちらが自分の体が変わるのか？

コメント

avator
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hiromi
2023年8月29日
おはようございます。
今日の放送は目から鱗👀でした！
探すものではなくつくるもの
なるほど〜と思います
私も50代ですが、少しずつつくっていきたいです✨
返信
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ロバータ　あきら
2023年8月29日
石村先生おはようございます😸
朝散歩しながら聞いて、休憩中のコメントです😸
ブルックリンブリッジ🌉YouTubeで見てみます😅
今まで数えきれない自己啓発本等等を読んでいますが、まだ自分を作り上げる事が出来ない60代ですが、大丈夫ですか？😅
まあ、赤い服は着てますが😅
ありがとうございました🙏
返信
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石村友見のゼロトレラジオ

石村友見/ウェルネス

「羽が生えたように」軽くなる健康ダイエット法を毎日発信🌿

🕊石村友見プロフィール🕊
・Life is Wellness代表
・ゼロトレ®️考案者/ヨガ講師
・ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了
・桜美林大学客員講師「ウェルネス＆パフォーマンス」
・オンラインジム「チームゼロ」運営 https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf
・書籍一覧　https://amzn.to/4uQpq5a

劇団四季で「ライオンキング」に出演後、単身ニューヨークに渡り、2000人のオーディションを勝ち抜きブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」に出演。その後、ヨガトレーナーに転身し、2018年日本で発売した書籍『ゼロトレ』はシリーズ120万部になる。『王様のブランチ』『世界一受けたい授業』『初耳学』などテレビ出演多数。

ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義にて、ウェルネスの観点から世界最先端の栄養学、運動学、コミュニケーション学を学ぶ。自身が運営する女性専用ダイエットジム「チームゼロ」で、多くの女性たちをウェルネスに導いている。
桜美林大学客員講師「ウェルネス＆パフォーマンス」の授業を担当

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◎『ゼロトレ』レッスンはこちら（原宿対面＆オンライン）
https://x.gd/KTFxR

◎Life is Wellness
https://lifeiswellness.jp

◎Instagram
https://instagram.com/tomomi.ishimura

◎女性専用ダイエットジム「チームゼロ」
https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf

◎カラダが変わる国際ヨガ資格「RYT200ヨガ・インストラクター養成コース」
https://sunmarkweb.com/n/n2b5d383e4d26
　
◎YouTube「石村友見のゼロトレチャンネル」
https://bit.ly/3rZEXRF

◎書籍『ゼロトレ』（シリーズ120万部）
https://amzn.to/2StDzVd

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