# 9月21日(土)20:00「骨盤調整 実践プロ講座」開催です♪リンクはコチラ はい、こんにちは。石村智美です。 この放送は、疲れた体と心をスーッと整えるゼロトレイヤー・ヨガの知識をもとに、 あなたの人生に羽根が生えるお手伝いをしております。 今日の話は、健康情報を得るためにAIに大きく頼っているアメリカです。 はい、本題に入る前にお知らせです。 3月21日土曜日夜8時から骨盤調整オンライン講座を開催することになりました。 はい、興味がある方は是非こちらのリンクを見ていただきたいのですが、 もしご自身の骨盤の歪みを調整して、自分自身で改善したいとか、 下半身太りとか、冷えむくみとか、支給のトラブルだとかある方は、 是非是非受けて欲しいなと思うんですけれども、 この実践では、私が骨盤調整の技術指導を70分させていただきまして、 その後、もし自分自身の悩み、個人的な悩みがあって聞いて欲しいなという時は、 LINEオープンチャットというので、質疑応答45分も受けておりますので、 皆さんのご質問にすべてお答えしたいなと思っております。 はい、昨日も姉と話してたんですけれども、骨盤の位置の話とか、 ぽっこりお腹が治らなくて、うちの姉の知り合いの女の人が、 もうお腹がぽっこり出て治らないと。 それで、それのせいなのか、尿がなかなか出にくいという話をしていて、 ちょっといろいろトラブルがあって、手術である一部を取りましょうという話だけど、 病気だからって簡単に切ったり貼ったりとかして解決っていうのはどうなんだという話をした時に、 やっぱり問題があって、取ればいいという発想で簡単に取りました。 そしたらそこには空洞ができますよね。 空洞があるということは重力の重みで内臓が落ちていきますよね。 だから正しい腎臓器がなくなることによって循環系が悪くなったりとか、 取るんじゃないかみたいな話をした時に、やっぱり骨盤の正しい知識とか、 どこらへんの自分のトラブルを解消する問題の解決というのは早くに知っておいたほうがいいだろうし、 今病気じゃなくても将来自分自身、娘さんとか親だとか、 大事な人たちがトラブルにならないように知識を得るというのはすごい大事だなと思っております。 興味がある方は9月21日夜8時、骨盤挑戦オンライン講座ですね。 パジャマでも受けられますのでぜひご参加ください。 詳細はこちらリンクを貼っておきますので見てみてください。 では本題に入ります。 # 健康情報をAIに頼るアメリカ はい、今日は健康情報を得るためにAIに大きく頼っているアメリカというので、 今ですね、ニューヨークタイムズを読んでみましたら、 アメリカ人はすでに健康情報を得るためにAIに大きく頼っているという記事を読みました。 AIというのはChatGPTとかね、ChatBotっていうね、人工知能を搭載された自動会話プログラムなんですけれども、 コンピューターに腰が痛いの、何か解決する方法ある?とか、膝がギシギシするの、このギシギシの原因って何?みたいにね、 自分の情報を、健康情報をAIに聞いて、あなたはこうした方がいいですとか、こういう可能性がありますよね?みたいに、 会話する、そして情報を得るということを結構大きく頼っているという記事でした。 すごいですね。うちの息子もアメリカなので、アメリカ生活をずっとやっているので、 宿題は本当はやっちゃいけないんですけど、ChatGPTに相談したりとか、それだけじゃなくて、いじめに、いじめ、ちょいプチいじめがあった時に、 どうしたらいいのか?っていうので、ママに相談してね、ママの回答を得た後、それが本当に合っているのか?っていうのをChatGPTに相談したら、 うん、ママが合ってたよ、だからそれ信じてやるね、みたいな、最終的な結論はChatGPTで回答をもらう、みたいなことをしております。 それだけAIとか、そういうものに頼って情報を得るっていうのは、結構馴染んでいるっていうのがあるのかなと思います。 10年前くらいから、アレクサですよね、Amazonのエコーってやつに話しかけて、 何て言うんだっけ英語で、忘れちゃったな、最近日本語で言ってるから、 Hi Alexaだったっけ、Hello Alexa、何時とか、天気何とか、今日傘持ってった方がいいとか言って、結構息子は小さい時からね、 お、反応した、相談してたりとかしていたから、結構馴染みがあるんだな、なんて思います。 ちょっと静かにしてほしい、アレクサ。 AIに大きく頼るのの利益、リスクと、ベネフィットっていう利益とリスクという話で、ちょっと今日話したいなと思うんだけど、 私自身は頼っていいと思うんですよね、ただ科学に頼りつつも、最終的には自分の頭でそれを考える、判断する、自分の頭を使っていくっていうことが、 一番すごく大事な要素になるなと思っていて、科学に頼ったりとか情報を得て鵜呑みにして失敗してしまうこともあるし、 素人が勝手に判断して誤信してしまって取り返しのつかないこともあるので、最終的にはその情報を得た後、自分の頭を使う強さというのについて話したいなと思います。 この話をなぜしようかなと思ったかというと、最近ですね、うちの父がですね、論文を読むようになったんですよ。 何の論文かというと、うちの母が調子が悪くなってから、私が大量の論文を読み漁り、父に情報を提供し家族会議をするために、 この論文でこうでこうでこうで、こういう病院がいいと思う、こういう先生がいいと思う、みたいな家族会議を何度もしてたんですよ。 最初の頃は漢字だらけだし、わけわからない用語だし、宇宙語を読んでるみたいで、わからん、わからん、という感じだったんですね。 なんだけど、論文の資料とお医者さんと話しているうちに、だんだん理解できて、 自分でも調べて、母の状態がわかるということが、多分ね、経験的にだんだんわかってきたんだと思うんですね。 だから私よりも最近は病院について、電的とかのね、書いてあるじゃないですか、薬の成分とかね、それを見たときに、 ああ、これはこうなんだな、と言って調べて、じゃあ今母の状態はこうなんだな、みたいな。 で、その母の状態がそうなんだって勝手に思い込むとよくないから、それを週に1回ぐらいお医者さんとお話しして、答え合わせしていく。 ああ、なるほど、なるほど、だからこれだったんですね、みたいな。疑問があったら質問して、お医者さんが正しい答えをくれるっていうね。 すごくいいなと思うんですよね。これ、母のためにやってるけど、結局は自分のためにもなる。 自分がまだ父は元気ですけど、調子が悪くなったときに、自分でどういうふうに対応していくのかっていう経験をすることで準備ができるので、 とっても父のためにもいいなと思っております。 はい、で、それにちなんで今ですね、アメリカ人はすでに健康情報を得るためにAIに大きく頼っているというので、 AIっていうのはですね、簡単に言うとチャットボットっていうね、チャットとボットを組み合わせた言葉、 チャットは会話ですよね、ボットはロボットですね。この組み合わせによって人間に代わって一定のタスクや処理、自動化をするためのプログラムで 人工知能自動会話プログラムと言われていて、人工知能を活用した自動会話プログラムを使って、 自分が話しかけることによって最新情報を提供してくれるということですね。 使い方はいくらでもあるんですけど、それを最近健康情報でも使っている人が多くなっていると。 一例がありまして、アメリカ人の方がですね、自分の顔の異常を感じてね、 例えば、顔の右側がたるんできて、話す時に言葉がつまずくようになって、 頭が痛くて枕に頭を乗せることができない状態にね、 びっくりした方が、顔のたるみ、顔の痛み、皮下治療をみたいにしてね、 人工知能チャットボット、チャットCPTですね、それにね、質問したんですって。 最初の頃、意味不明な回答が出てきたりとかしたんだけど、それをやっているうちに、 自分の顔がね、眼圏下垂って言って、落ちる、まぶたがこうなんていうのかな、 下がってきて前が見えにくくなる状態のことなんだけど、 それがね、自分の顔に起こっていたのを自分の旦那さんが発見してくれて、 これは危ないっていうことで緊急に病院に行ったんですって。 そしたらそこの病院に行ったら、何も問題ないですよって言って、 緊急でも何でもないですって言って返されたんですって。 でもどうしても何かが異変があるってね、インスティンクスって直感とか感覚があって、 もう一度さらにチャットボットに聞いたんですって。 そしたらこの状態はですね、原因は何々です。何々の可能性があります。 これを放っておくと永続的な損傷を受けてですね、戻らない体になってしまうので緊急の治療が必要ですみたいにね、 チャットボットが答えたんですね。 それでまたそれを検証するためにもう一度緊急病院に戻って、 医者に話して、自分がこの症状じゃないんですかっていう話をして調べてもらったら、 本当にそれは緊急の治療が必要ですって言って、 ステロイド剤とかウェルス剤とかも処方されて、ほぼ感知したっていう話がありました。 怖って思いません?怖っ。 言われて、お医者様に言われて、そうじゃないです、大丈夫ですって言われていて、 お医者さんが言うんだからそうだって言って帰っていたら、もしかしたら取り返しのつかない状態になっていたかもしれない。 で、そういうチャットGBTとか使って、情報を得てどうかねって夫婦で話し合って、 もう一度行こうってなって検査をしたら問題が見つかって感知したっていう話なんですよ。 ここではチャットGBTを使ったことによって利益がありましたよね。 ただ懸念されている材料はですね、それを自分たちで過信してしまって、 自分たちは調べればここに完全なる答えがあるって思っちゃうことがちょっと怖いんじゃないかっていうので、 次のチャプターで話します。 # チームゼロ じゃあ逆のバージョンでね、もしこれはあなたの症状がまずいですと、緊急病院へ行って手術してくださいみたいなことをチャットJPTが言って、それを正しい情報だと確信してしまった2人。 でもお医者さんにこれ絶対そうだと思うんでこうだよこうだよって言って、もしそれが間違いの情報だったら、切らなくていいものを切らなきゃいけなかったってことになりますよね。 切らなくていいのに切ってしまって、もう二度と帰らない臓器になってしまった、みたいなことが起こるというのでですね、やっぱり自分自身で調べて情報を得るってすごい正しいことだしいいことだと思うし、 それで知識が増えるのすごくいいと思うんですね。何かあった時の準備ができるから。ただそれを確信してしまったりしろとですよね。 だって勉強そこまで専門やってないのに、なんかこういっぱい勉強してるからって言って過信してしまって、自分自身で誤診をしてしまう、間違えた診断をしてしまったりとかして取り返しのつかないことも起こるので、 頼るのもいいんだけれども、その後にその情報をもとにですね、それが本当に合ってるのかというのを検証しなきゃいけないんですよね。 だからお医者さんに行く時には、セカンド、サード、ビニオンみたいにアメリカはやるんだけれども、それは何でかというと、その情報を得て本当にそれが自分にとっていいのかっていうのを判断するためにテーブルに全部情報を載っけなきゃいけないんですよ。 それが情報ない状態で判断しても何も判断できないので、まずは情報を得る。それが合っているのか、自分の頭を使う。ここで初めて自分の健康は守れるなと思います。 うちの母もそうだし、父もそうだし、自分自身もそうなんだけれども、自分の命はね、やっぱり自分が最後守んなきゃいけないですよね。 このド素人の私たちが、ただ論文を読んだからって言っていいわけはない。 だからそれをお医者さんとお話をして、信頼できるお医者さんを見つけて、話し合って疑問を解決していく。 納得した時に、分かりました。手術しましょうね。病院に通いましょうね。もしかしたらこの意見は合わないと思ったら、お医者さんを変えていくっていう風にする。 自分の命は自分で守るというのがとても大事なんじゃないかなと思って、自分の経験と、そしてこのニューヨークタイムズの記事を見て思いました。 はい、ということで皆さんもお役に立てたら嬉しいです。 ということで、ウェルネスの観点から皆さんにいつも体と心に羽が生える放送をしております。 もし楽しかったな、また勉強になるなと思って聞きたい方は、ゼロとエラージをフォローしてくださると嬉しいです。 ということで皆さんの心に羽が生えますように、心に羽を。石村智美でした。