TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット石村友見のゼロトレラジオ旅先でホッとするアイテム3選❣️10:00 2024年12月21日 1,063再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次旅行で役立つ顔パックの効果とは?髪ツヤツヤ!ヘアービューロンの魅力旅先での癒し!カヤノヤの出汁体験楽天ROOMで健康グッズを紹介疲れた体に羽根を!3選まとめAI文字起こし(β版) # 楽天ルームに健康グッズ紹介しましたー♡ こんにちは、石村ともみです。この放送は疲れた体と心をスーッと整える ゼロトレーヤーヨガの知識をもとにあなたの人生に羽根が入るお手伝いをしております。 今日の話はおすすめ旅行グッズです。 Voicy企画でね、そのままのタイトルで企画案がありましたので、そういうのとってお話ししたいんですがね、そろそろ12月だから年末年始旅行行きたい人とかいるんじゃないかなと思います。 私この間お風呂で気絶して頭ぶっ ぶつけたのは原因は何かというと年末年始どっか行きたいなぁと思って1時間から2時間ぐらいお風呂入ったままですね 汗かいて水分カラカラの状態で 旅行を調べてたんですよね そういきたいなぁと思って で2時間後ぐらいにお風呂を立ち上がった瞬間に気絶して頭ぶつけて もう大変だったんですよ1週間ぐらいもぼーっとして疲れてだるくて なんかこう生きてる感じがしないようなね そうそんな思いをしたのにもかかわらずそこから一切もう調べることをやめちゃったんで 結局年末年始どこも行かずですねお家にいるっていう感じになりました でもね皆さんは多分楽しい旅行が待っているんじゃないかなと思って 私はあの 何年もですね1ヶ月に1回は飛行機を乗って 何年やったんでしょうね もう6年はやってますかねそんな生活を ニューヨーク日本間の行き来だから毎回12時間から14時間 乗り換えになるともっとなんですけれど そんな生活していましたのでその時の飛行機を乗っている時のアイテム ちょっと犬がうるさい あきゃ あの その時に持っていく旅行グッズ的なものをねご紹介できたらなぁと思います はい 明日ですがあの前はチャッターごとに商品紹介してそのリンクがアマゾンに飛ぶっていうね あの今までずっとやってきたんですけどあの今日ですね あのこのボイシーの19時ショートのれいこさんが原宿オフィス遊びに来てくださって でその時お話だったときにね そのあのなんだろう商品とか トモミさんが使っている商品とか私は知りたいと思うんですよねって言ってて そういう人たちにすごく親切に分かりやすくするのは一個一個チャッター行くより トモミさんが好きに好きなものを集めてる ルームにね飛んだ方がすぐパーッと見れていろんなものが見えて しかも体と心に気使っている人たちが トモミさんが使っているやつなんだというふうに参考になってね いいんじゃないかって教えてくれて私あのアメリカに住んでいるので そういうこうサイトとか日本のサイトとか知らないんですよねでアメリカの主流が アマゾンだから私いつもアマゾンリンク皆さんに紹介するけど 日本の方で女性の方ってあんまりアマゾン使わないっていうの初めて知ったんですよ 申し訳なかったです皆さんにね全然使わないリンクを送ってたみたいで で日本の女性の方は楽天ルームというのがあって でそこにマイルームというのを作ればそこに私が好きなものとかね書いていけば それを見るだけで済むからって言ってそんなのがあるんですねって言っても楽天自体が 私触ったことあんまりないので えーそうなんだと思って であのもう私素直なのでアドバイスいただいたことはすぐ実行して今日であの楽天ルームというのを開いてみました まだ全然ねあの使い方も全くわかってないのであんまり商品とか書いてないんですが 私が健康とかウェルネスとか 心の面とかでホッとするものとか嬉しいものとか また自分の美容とかね 健康系のもの健康グッズとかあのいいなぁと思うものだけを あのルームに乗っけてですねご紹介しようかなぁと思ってますので a なので楽天ルームの私の qr コードかを貼っておきますぜひ見てみてください qr コードのこのリンクなんかはよちょっとわかんないですけど後で行っておきます そこにですね今から言うものをどんどん貼って言ってがありますので見てみてください はいでは一つ目何かと言いますと飛行機って乾燥するんですよね そうそれで私今まで重要時間ずっと普通に何にもしないで飛んでたんだけど ある日化粧品会社勤めてチェムゼロの方がね 日本からニューヨーク来るときにあの 顔パック顔パックをして ニューヨーク来たって言うんですよ えっ 飛行機の中でパックみたいな で考えはしなかったねそれは普通ですよみたいな 確かに別にしたところで 隣の人がギョッとするだけで別に別に目をかけるわけじゃないし自分は売れるしいいなぁと思っ てその日聞いてからですね あのパックをするようになったとしたら全然違うんですよね肌質とかもう ついた時には顔がカラッカラになってたんで嫌だなぁと思っていたことがそうか パックすればいいんだってなってその中でもうちのスタッフの千富先生がね 韓国の友達かな 韓国で働いているお友達は化粧品会社で働いている方が推奨するっていうパックを教えて くれて えっとねメディヒールっていうのがな bts の子たちが使っているっていうねなんかすごい良い奴ですメディヒールっていうのがな あの 乗っけておきます狙ってるのにでそれがねすごいよくて1回ずつの使い切りだったから 2、3枚持ってってねであの飛行機内で乾いてきたなぁと思ったりやってっていうことをしたら かなり良かったんですよそうだからねぜひね顔パック しかもこのメディヒールというのがとても私はお気に入りで 使っております はいぜひちょっと覗いてみてくださいなんかねえっとねー 私本当に使ったことないからよくわかんないんだけど 美容メイクっていうねそのカテゴリーの中に入れておいております 見てみてくださいはい次2つ目はですね ヘアービューロンセブンティーっていうやつですねあの今ね ヘアー関係40代になると髪がボサボサになってうねうねしてくるじゃないですか すごく嫌だなぁと思っていて髪の人変えたくてですねドライヤーなり ヘアアイロンなりねあの研究して買ったんですよね 使えば使うほどツヤが出ていくってボイシーでも説明したと思うんですけど今本当に ツヤッツヤになっていてあれからもう2ヶ月経ってるかな 髪ツヤツヤなんですよでうねうねの毛もほぼなくなってきてまっすぐになったから 本当に使えば使うほどいいんだなーっていうのでそれ自体がね軽いんですよ 海外とか他のねところ地方とか行くとお水が変わったり 使ってるシャンプーがなかったりして髪質変わっちゃうじゃないですか でこのヘアービューロンね1個持っていくと楽だなぁと思ってどこでもツヤツヤだし まあとにかく軽い 軽いとね持ち運びしてバッグの中に入れても全然気にならないというのでね ヘアービューロン7Dプラスすっごいいいですおすすめですこれもラクテルームに入れておきます 美容メイクのところにね はいで最後3つ目ですカヤノヤの出汁です 昨日インスタのリールの方にお茶のね 私がよくお茶を飲んでいるものの商品を載せたんですよ なんでかっていうとお腹空いた時に冷蔵庫は気に入っちゃうでしょ そうじゃなくて空腹時の75%が睡眠不足 水分不足でお腹空腹を感じると言われているんですね なのでお腹空いたら水分を取ることによって空腹がなくなったり誤認だったりとか勘違いだった っていうことに気づいて食べなくて済むんですね でその中でもノンカフェインとかで体に良いものそして心がホッとするお茶をね紹介しました でリールが短くしてるのであの商品紹介はないんだけど後日またそれの細かい 解説の投稿しようかなぁと思っています でその中でお出汁を飲むっていうのでねそのリールの中で違う出汁を紹介するんだけど まあ私がよく飲んでたのはカヤノヤの出汁で 粉末をコップの中に入れてお湯で溶かす で旅先ってね疲れてるじゃないですかでもコーヒーカップあるからお出汁にお湯入れてすぐ 飲めばほんと疲れとれるのでぜひぜひね ついたらこのカヤノヤの出汁じゃなくても出汁だったら何でもいいです 飲んでみてください ということで皆さんのここに羽が生えますように 石村智美でした もっと見る #旅行 #お茶 #ウェルネス #おすすめ旅行グッズ 石村友見のゼロトレラジオプレミアム放送配信中!10:001.楽天ルームに健康グッズ紹介しましたー♡https://room.rakuten.co.jp/room_04b21a04f1/itemsコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ぽこ:社会福祉士/毎日note2024年12月22日質問です🗣妊娠8週目なのですが、血流ゼロトレの足伸ばしをしても問題ないですか?🙇♀️つわりで運動できず、体が凝り固まっているので少しでも伸ばしたいです。血流ゼロトレの動きは妊娠前からやり慣れていて、動きに無理や痛みはありません。お腹を伸ばして呼吸を深める動作なので、腹圧がかかってしまうなどリスクはあるのかな?と心配になりました。ご意見ください🙇♀️返信 はしもと2024年12月21日即実行の友見先生、素敵です!れーこさんのフォロワーでもあるので、交流が続いていらっしゃること嬉しく思います♪ネット通販、私も以前はAmazonだったのですが、楽天ポイントにつられて今ではすっかり楽天に移行してました。1返信 石村友見/ウェルネス2024年12月22日あーそうですかー月曜日にれーこさんとの対談をボイシーで流しますー。お楽しみに〜 にゃん みか2024年12月21日😍1返信 ありん2024年12月21日楽天ルーム助かりますー!ありがとうございます❤️1返信
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妊娠8週目なのですが、血流ゼロトレの足伸ばしをしても問題ないですか?🙇♀️
つわりで運動できず、体が凝り固まっているので少しでも伸ばしたいです。血流ゼロトレの動きは妊娠前からやり慣れていて、動きに無理や痛みはありません。お腹を伸ばして呼吸を深める動作なので、腹圧がかかってしまうなどリスクはあるのかな?と心配になりました。
ご意見ください🙇♀️
ネット通販、私も以前はAmazonだったのですが、楽天ポイントにつられて今ではすっかり楽天に移行してました。