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AI目次
肋骨を折る手術の実態とは
ウエストの黄金比率0.7法則
くびれは女性ホルモンのSOS
次なる体へマインドシフト
40代からの体作り講座とは
AI文字起こし(β版)
石村友見のゼロトレラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 01:32
    1.

    【11/22(土)開催】 石村友見の「更年期の体のしくみ講座」〜正しい知識が「私」を助ける/ 詳細はこちら▼

  2. 12:13
    2.

    理想のくびれを手に入れる「ウエスト整形手術」の実態

コメント

avator
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みぃう
2025年10月22日
こんにちは
いつも沢山の学びをありがとうございます。
今日のお話も大変興味深く拝聴させていただきました。
そんな世界があるんだなぁ、と美に対する追求の世界を垣間見た感覚でした。
ただ、私だけなのかもしれないのですが、通勤時間に車内で聞いているさせいか、音声が大きくなったり小さくなったりして、肝心な聞きたいお話しのところがいつも小さくなって聞こえにくいのです。
以前、マイクを購入されたあたりからだと思うのですが、一度検討して頂くことはできませんか?
せっかくのお話しなので、よろしくお願いします。
返信
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石村友見/ウェルネス公式アカウント
2025年10月22日
ありがとうございます😊。たぶん、私が顔を動かしてしまってるからですね。マイクにしがみついて、話します!😆いつも聞いてくださってありがとうございます🕊️
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「差し入れ」することでパーソナリティに
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石村友見のゼロトレラジオ

石村友見/ウェルネス

「羽が生えたように」軽くなる健康ダイエット法を毎日発信🌿

🕊石村友見プロフィール🕊
・Life is Wellness代表
・ゼロトレ®️考案者/ヨガ講師
・ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了
・桜美林大学客員講師「ウェルネス&パフォーマンス」
・オンラインジム「チームゼロ」運営 https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf
・書籍一覧 https://amzn.to/4uQpq5a

劇団四季で「ライオンキング」に出演後、単身ニューヨークに渡り、2000人のオーディションを勝ち抜きブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」に出演。その後、ヨガトレーナーに転身し、2018年日本で発売した書籍『ゼロトレ』はシリーズ120万部になる。『王様のブランチ』『世界一受けたい授業』『初耳学』などテレビ出演多数。

ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義にて、ウェルネスの観点から世界最先端の栄養学、運動学、コミュニケーション学を学ぶ。自身が運営する女性専用ダイエットジム「チームゼロ」で、多くの女性たちをウェルネスに導いている。
桜美林大学客員講師「ウェルネス&パフォーマンス」の授業を担当

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◎Life is Wellness
https://lifeiswellness.jp

◎Instagram
https://instagram.com/tomomi.ishimura

◎女性専用ダイエットジム「チームゼロ」
https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf

◎カラダが変わる国際ヨガ資格「RYT200ヨガ・インストラクター養成コース」
https://sunmarkweb.com/n/n2b5d383e4d26
 
◎YouTube「石村友見のゼロトレチャンネル」
https://bit.ly/3rZEXRF

◎書籍『ゼロトレ』(シリーズ120万部)
https://amzn.to/2StDzVd

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