# 全米ヨガアライアンス認定 石村友見のヨガ・インストラクター 養成コース 27期生（RYT200） こんにちは、石村智美です。この放送はあなたの心に羽が入るゼロトレイラジオをお届けします。 毎日の疲れ切った心と体を1日1回整えるゼロトレイラジオスタートです。 今日の話は、人生を変えるのは、いつも人だったりするです。 前米ヨガライアンス認定石村智美のヨガインストラクター養成コース27期生秋講座が開催されます。 おととい26期生の方が全員無事にご卒業されて、涙の素敵な感動物語でした。 その放送は昨日放送しましたので、ぜひ聴いてみてください。 1人1人がどのように変わったのか、具体的なエピソードをもとにお話ししました。 ぜひぜひ、自分が変わりたいという方、ぜひご参加ください。 その説明会を7月11日に行います。 しっかり私、そしてスタッフの千富先生などが来てくれて、また受講生の声などを聞きながら、 どんな風に進んでいくのか、働きながらどうやってできるのか、 実際に今も出張が多いんだけど、それでもできるのか、 お仕事の合間でできるのか、土曜日は仕事入ってしまっているんだけど、それでもできるのか、 体力に自信がないとか、いろんな質問が来ていますので、そういう答えに全部お答えしたいなと思います。 そんな中でも、皆さん無事にご卒業されておりますので、全然問題ないです。来てください。 詳細はこちらリンクを貼ってみましたので、見てみてください。 はい、では今日は、人生を変えるのはいつも人だったりするというお話です。 # 人生を変えるのは、いつも“人”だったりする 先日、人気パーソナリティの白木夏子さんが開催する スティルネス 海と庭で過ごすデザインウェルネスの時間 素晴らしい環境にお呼びいただきまして ウェルネスで一人一人の骨格診断をさせていただいて それを整える方法というふっかふかの芝生の上で 皆さんとヨガしました。 受講生の皆さんの中では 気持ちかったって言ってくれた人があったり なんとこういうことだったのか っていう自分の今までの不調悩みが 点と点がつながったっていう声をいただいたりとかして コメントいただきました。ありがとうございます。 ヨー東京カフェグルメさん 今日、はすなのヨガイベントに参加した オレンジの日焼けして真っ先に最後の写真撮ってもらったものです。 今日は本当にありがとうございました。 ありがとうございました。楽しかったですね。 楽しかったです。 ボイシーと全然変わらないともみさんにテンションが上がりましたし 点だった知識がつながりました。 そうなんですよね。学びを皆さんやっぱり 体が痛い、しんどいっていうのでちょこちょこ勉強されるんだけど 点と点になっていくと 何のためにそれを勉強しているのかっていうのがわからなくなる。 それがこういうことだったのかってつながった瞬間 ガラガラガラガラって自分の頭の中でね もう思っていた 全然違う世界に行けるっていうね そういう体験をされたのかなと思います。 点だった知識がつながりました。 直感で参加したのですが リアルが一番だなと思います。 割れつぶれないうちに復習しますというお答えいただきました。 ありがとうございます。 そうなんですよね。知識って 学ぶことっていうのはすごく大切なことなんだけど 学んでいるうちにこれ何のためにやっているのかわからなくなっちゃって 結局私生活に使えないということがあるんですが 私の場合はそれを何のためにやって そしてどう活かしていくのか そして何が原因なのかっていうのをまずやっていって そこからミニマムな運動で これをやっていくとあなたの体って変わりますよね みたいな講座になっていきますので 対面が一番いいっておっしゃってくれるの 本当に分かります。ありがとうございます。 とっても嬉しいです。 そこで体を触ってもらった時に これねっていうのがスコーンって ふに落ちるんですよね。 そのお手伝いができて本当に嬉しかったです。 ありがとうございます。日焼けしました?皆さんいらっしゃった方 私くっきり肩が真っ赤になってました。 顔だけをしっかり対策したんですけど 肩とか体全くしてなくって 肩がね線が出ちゃって大変でしたけれども まあまあいいでしょう ビタミンDを受けてね しっかりと性ホルモンをね しっかりと受けたっていう感じであります。 またねその日に私のプレミアム放送の 羽友の方 メンバーさんに会えたんですよ。 リアル羽友さん。うわー嬉しいと思ってね お写真も撮らせていただきました。 嬉しいですね。羽友さんって どんなお顔されて どこに生活されてどこにいらっしゃるのかが 私分からない状態でお話しているから これはちょっと会わなきゃいかんな と思って もし機会があったらちょっとそろそろ 羽友さんに会えるイベントをしたりとか またボーイ紹介なんか 全然やってませんよね。 だからちょっと対面イベントを そろそろ考えようかなと思います。 なんでかっていうと今日のタイトルでもありますが 人生を変えるのはいつも人だったりする という人との出会い っていうのに私今回とても感銘を受けまして 夏子さんはじめ 沢直さん、ボイシーパーソナリティ みんな人気パーソナリティですけれども 沢直さんとかまた吉礼さんとか 本当に人気パーソナリティの方々が 講演会だとかに来てたんですよね。 他同じ空気感で 素敵なんですよ。素敵女子たちばっかりで 一緒にいてて居心地がいいし このまま永遠にね、車で 沢直さんがドライブしてくれたんですけど みんなでドライブして 海行っちまおうぜみたいな気持ちになるくらい 素晴らしくて沢直さんと芝生でゴロゴロしたりとか また吉礼さんの肩をゼロトレさせていただいたりとか しておりました。 そこに来てくださる 今回の骨盤の 生徒さんたちは またボイシーリスナーさんが たくさんで なんか同じ空気感なんですよね すごく心地よくて 何て言ったらいいのかな 川がありますでしょ 石がこの水の下にありますでしょ 光が、太陽の光がさして キラキラキラキラーって 水の表面がまたったくような キラキラと光るような感じ を持っている方々が多くて 一緒にいて気持ちがいい 透き通る感じ、透明感がある感じ 自分の体と心を向き合って 楽しもうとしている感じ 環境が差してくれたのもあるんですけれども そういう方々が集まってくれたな 最初に簡単に自己紹介してもらったら すごく空気感が似ている方々だなと思って やっぱり素敵な仲間たちは 素敵な仲間たちを呼ぶんだなと思いました だから自分が 停滞しているなとか、しんどいなとか 思った時には、素敵だなと思う 仲間たちに会いに行くっていうのは 結構近道なのかなと思うんですよね 自分がしんどくって どうやってそれを 抜け出すかっていう時に 一人で悶々と考えるよりは 自分が素敵だなと思う人たちに会いに行く そんなことで ポジティブエナジーをもらったりとか いろんな生き方を聞かせてもらって こんな生き方もあるんだと思って 前向きになったりとか 人の人生を聞くだけでも 何にも解決していないのに 何かが解決していく感じとか ヨガ四角でもあるんですよね 最初と最後に自己紹介したりとか 自分のことを話される方とか 後は講座内で瞑想とかやるので 自分のことを話されるんだけど そういうのを聞くと ああ、そういう人生もあるのかって 知らず知らずの間に ふっと自分の問題が解決していたり 楽になったりとかするんですね そう嘘ではないなという感じがしました 今回お会いした生徒さんの方々とか ゆっくりお庭でピクニックしながら 皆さんでご飯を食べながらしゃべったりとか あとは骨格診断という 一人一人の骨格を触らせてもらったりして 判断して、ここが問題ですよとか ここが来てるから腰痛いんです 違和感があるんですとか 歩いてて股関節が痛いんですというのをやると みんな、ああ、なるほどという風に落とされたので 本当に良かったなと思いました 行って本当に良かったです 日焼けし甲斐がありました これはちょっとね やりたい、タイムイベントしたいって ムクムクとエナジーが湧いてきたので 企画したいなと思います もしコメントでこんなイベントやって欲しいとか あったらぜひお聞かせください 私たちとは 私たちが考えても しょぼいアイデアしか出てこないから 皆さんがこんなのやって欲しいなとか こんなのやったんですよ昔で こういう経験して良かったですとかあったら ぜひお聞かせください それ繋がりではあるんですけれども 6月5日に ミサの暮らし片付けおやつ時間の ミサさんと生放送いたします 夜9時から金曜日ですね ちょっと対談内容は何でしょうか 私はミサさんのおしゃれ防災について聞きたいんですけど 私ニューヨークが長いんで 防災対策ってよく分からないんですよね しかもそれがおしゃれにできるっていうのを ちょっとお話聞きたいのと ミサさんの方で私の育児だったり 自分の悩み相談っていうのをしてくれるというので ちょっと皆さん楽しみにしててください タイトル決まりましたら リンクをこちらの方に貼っておきますね さらに今月は対談多いです 6月16日 田中恵子さんと 対談 これ8時からでございます 8時から恵子さんと対談 この間のレッスン来てくださった時に色々話して 友美さんのゼロに戻すっていう概念がめちゃめちゃ面白い それについてもちょっと深掘りしたいっていう話で ありがとうございます 8時間ゼロについて話したいなと思います ちょっと開けて6月の後半か 4月頭になると思いますが 後半の お話を私が今度田中恵子さんを 私のチャンネルにお呼びして とことん恵子さんが今まで何をしてきたのか インタビューするっていうことをしたいなと思います 面白い深い哲学的な話になると思いますので 来てください あとは多分6月の中旬あたりくらいに 千田恵子さんの ポッドキャストチャンネルで私お邪魔いたしまして 爆笑トークが聞けるんじゃないかなと思います お分かり次第こちらリンクありますね はいということで こんなことも一つですよね やっぱり人に会っていくとか人と話していくということだけで なんかもやもやしていたことが解決する 自分でやっぱり解決しようとすると苦しいし しんどいし自分の嫌なところを見なきゃいけないのに 他人と接触した瞬間に自分が ふっと客観視できるこれはヨガで言うと 内観と言ってね外側から自分を見ることになるんですが こんなことでもね楽しみながら できるんだなと思いましたので ぜひ皆さん何かタイムイベントしたら 来てくださいということと こんなのやって欲しいっていうのがあったら ぜひぜひお聞かせください 特に羽ともでできることもちょっと考えたいなと思いますので リクエストあったらどしどしください はいということで 皆さんの心に羽が生えますように 心に羽を石村智美でした いつも心と体に羽が生える放送しております よかったらチャンネル登録お願いします