# 【7/11(土)無料説明会】 全米ヨガアライアンス認定 石村友見のヨガ・インストラクター 養成コース 27期（RYT200） こんにちは、石村智美です。 この放送はあなたの心に羽根が生えるゼロトレイラジオがお届けします。 毎日の疲れ切った心と体を1日1回整えるゼロトレイラジオスタートです。 今日の話は、いつも痛くなる場所にはちゃんと理由があるです。 はい、お知らせです。 全米ヨガライアンス認定、石村智美のヨガインストラクター養成コース27期の秋講座が始まります。 9月、10月、11月の3ヶ月間27期があります。 それの無料説明会が7月11日に行われまして、 続々と皆さん集まっていただきありがとうございます。 本当に新規の新しい方々だというふうに伺っているので、 皆さんと会えるのを楽しみにしております。 この講座は3ヶ月間一緒に共にし、体の土台作りをします。 体が強くなくても柔らかくなくても大丈夫。 それをお伝えするのがこの講座なので、 ヨガの先生になるならないに関わらず、自分の健康をこれから作っていきたい、 ゼロから作っていきたい、自信を持ちたいという方に、 1から体の動かし方、腕の上げ方、座り方、立ち方、歩き方、お腹の体幹作りなど、 全部原理原則に沿ってお伝えしますので、 先生になりたい方、そういうことではなく、 自分自身を強くしたい方、健康になりたい方、大歓迎です。 無料説明会はゼロから皆さんにお伝えしますので、 ちょっとでも興味あるだけでもいいのかなという方でも全然大丈夫です。 大ウェルカムなので、こちら詳細書きました。見てみてください。 # いつも痛くなる場所には、ちゃんと理由がある はい、今日はですね、いつも痛くなる場所にはちゃんと理由があるという話をしたいなと思います。 皆さん腰が痛いとか肩が痛い、歯が痛い、頭が痛いとかね、いろいろ自分が酷使してしまったために病気だったり痛みだったり不調が起こっていることってあると思うんですね。 ちょっとそれがどんな原因だったのかというお話をしようかなと思います。 なんでこの話かというと、私が今週、歯医者さん行ったんですよ。 その時に最後に衝撃的なことを先生に言われて、すごいこれって全てにおいてそうじゃんっていう気づきがあったんでシェアしたいなと思います。 私はですね、1年前に歯を抜歯しなきゃいけないという、まあ屈辱的なことを経験しました。 なんでかというと、やっぱり48とか49で抜歯って早くないですか。歯を抜く、神経を取っていた歯で、それがぐらついてしまっても抜歯しかないですねって言われて、抜歯という選択肢を去年されたんですよ。 ことの発端は10年前だったかな。10年前に突然歯が痛くなって、これはもうちょっと神経抜かなきゃいけないですねって、ルートキャナルという施術でニューヨークで神経を取ったんですよ。 それはまた別の話ですけど、日本でルートキャナル、神経を抜く手術というか手術と日本でするのでは大きく違うなという、両方経験したのでね、アメリカはすっごい時間かかったんですよ。 口がカラカラになって顎が外れるぐらいずっと口開けっぱなしで何時間もやらされたけど、日本ではあっという間に終わってから感動したんですが、そんな手術を去年したんですよ。 10年前から始まったんですけど、神経を取ってクラウンという歯を入れたら、もうしばらく大丈夫だと言われてたんだけど、その後数年後に日本で急に突然歯が痛くなって、 で、明日世界中受け取り授業のテレビ出演があるっていう前日前夜、突然高熱出るわ、歯が痛くて頭ガンガン痛いわ、歯の周りは熱もってとんでもなくパンパンだわ、これ明日喋れない、顔腫れてる、痛んで頭使えないからセリフも喋れない、どうしようって思ってたんですね。 で、夜中中にテレビ出演のリハーサル前までに朝一でできる歯医者さんを探して、なんとか応急処置をして薬ね、ロキソニンを大量に飲んで、その日はテレビ出演して、で終わった後すぐに専門家の先生に電話して手術してもらったら、もう多分もう無理じゃないですかっていう話だったんですよ。 で、去年もう完全に取り終わりましょう、悲しいですが抜歯ですって言われて、インプラントっていう選択をしようとったんですよ。 で、インプラントにするにはまだ全然10年ぐらい早いから、結構ショックだったわけですよ。 で、なんかこういう歯の話すると管理がなってないとかね、虫歯をほっといただらしないとかね、そういうふうに思われちゃうじゃないですか。 で、実際私もそう思っていたし、虫歯に簡単になってしまうような歯の磨き方ずっとしてたんだ、情けない大人になってって思ってたし、周りにもちょっと言われてたんですよ、そういうふうにね、だらしない的なね。 で、それがもうグーの音も出ないんですよ、だって本当にそう神経を取るまでね、普通の人は神経を取らないぐらい、私は神経を取るぐらいまでになってしまったと。 まあ本当に反省もあったし、気をつけようと思ってても、どうしてもやっぱり歯のね、問題が出てしまうっていうところで、ああなんて自分は情けないんだ、ダメな奴だって思ってたわけですよ。 で、じゃあ施術しますって言われて、手術が1年前にあって、半年から1年はかかるんじゃないですかねって、本当に1年以上かかりましたね、治るのに。 で、完全に3日前にですね、これで終わりですと。で、半年に1回ずつは見て、あのちょっとね、うそものの歯が入ったりね、釘が入ってたり、釘っていうかねじか、入ってるから、あの定期的に見ないと、そこからね病気、炎症起こしたりするというので、まあ6ヶ月に1回は見に行くというね、体になってしまったんですが、 どうして私はそんな普通の人よりも早くね、しかも神経を取るまでになってしまったんだろうと思ってて、でも先生方もね、理由がわからない、まあそういうものなんじゃないですかとか、私の歯が自分で歯を攻撃している、なんかけうなね、ちょっと難病じゃないけど、ちょっと珍しい症状ですって言われてたんですよね。 で、最後にあの歯を治してくれた先生がポロッと言ったのが、え、ちょっと待って、え、なんでそんなこと結構早めにわかってたんじゃないの?なんで今さら言うの?みたいなことがわかったんだよ、お話しすると。 最後ね、歯を治して、じゃあこれで大丈夫ですね、半年後に来てくださいとか言ったら、じゃあちょっとだけ噛み合わせ見ますって言って、歯の噛み合わせを見てくれたんですよ、なんかカーボン用紙みたいなのをグリグリして、はぎしりして、で、どういうふうに歯にね、色がつくかって最後見たら、ああーって言われたんですよ。 で、ああーって何ですか?って言ったら、これね、このせいかもね、って言ってきたのが何かというと、剣歯って尖ってる歯があるでしょ、前と上に、肉を引きちぎるために尖って残った歯と言われてるんですけれども、それが人間にもまだ残っていて、で、私の歯は綺麗に尖ってるんですって、上も下もね。 で、普通は剣歯って尖ってるから、上と下の歯が擦れ合った時に削れて平らに普通はなってきてるはずなんですって、だけどあなた生まれたてのような綺麗な歯してるでしょって言われて、私みんなそうだと思ってたんですよ。 そしたらどうやら私の顎が小さいらしくて、顎と歯の大きさが合わなくて、剣歯だけが上下ともに4本、前にちょっと出てるんですよ。前にちょっと出てる。 で、そうすると剣歯っていうのは横に揺らして、揺れに合わせて噛み砕いたりとかしてバランスを取るんだけど、前にちょっと出てるが故に使えない状態になってるって言われたんですね。だから尖ったままで何も使ってないんですよ、あなたの剣歯はって言われたんです。 じゃあどこかって言ったら隣の歯が酷使されて、剣歯が使えないから次の歯がやるしかないですよね、横揺れをね。横揺れを一人で一手に任されて生きてきたと。で、49歳になってもうボロボロになった。 で、これで辻褄全部あったんですよ。矯正しましたか?って言われたんですね。で、矯正なんでそんなこと言うんですか?って言ったらものすごい力が歯にかかってるって言われてて。で、噛み締めもあったし、ほっぺたの中のなんか線が出てて、で、ほっぺたの内側をこうやって舌でね、自分のベロで触った時に線がある人ってすごい食いしばりが強いんですって。 だからストレスかかってたり、眠れないとか怒ってたりとかイライラすると、歯の食いしばりで内側のほっぺたのお肉に線がね、歯と歯でこう歯茎を、歯茎じゃないや、ほっぺたの肉を噛んでるような線が出るんですって。で、実際私会ったんですね。 で、東京の人に多いんですよねとか言われて、歯の食いしばり、ストレスが多いから、東京の人とかすごい食いしばり多いんですって。で、さらに私の場合は腱鞘が前に飛び出していて、その食いしばりが全部一心に一つの歯にかかっていたと。で、これによって神経まで圧迫させて、で、炎症をこうして抜かなきゃいけない状態になってましたって。 最後に言われたんですよ。49歳になって初めて。っていうかさ、それ、分かってたんじゃない?って思うんですよね。どう考えたって、前に出てるね、じゃあ後ろの歯が力使ってるね、だからそれ神経やられてんだねとかさ、言ってくれても良くないですか?って思って。 で、その時に、ああ、なんだ無駄に私自分のこと責めてきたと思って、本当自分情けないと思ってたし、なんてね、だらしない歯もね、ちゃんと磨けてない虫歯ができるような、虫歯じゃなかったんだけど、実際、だらしない奴だって思い込んでたから、49歳になってやっとね、自分のせいじゃなかったって言ってくれて、すごい助かったんですよね。 で、そんなことで、これはあの、体にも心にも同じことが起こってんじゃないかなっていう話でちょっと最後まとめたいんですけれども、やっぱりお尻を使わなくなっている人は腰が頑張りすぎて腰痛になってきたりとか、足指を使えなかったら膨らはぎとか足首とか膝に頑張りが来てしまうとかね、また自分で嫌です、飲みすぎて腰痛になってきたりとか、 ノーって言えない人っていうのは笑顔を酷使されていたりとかね、また怒りを使わない人、イライラしたりとか嫌だとか怒りをぶつけるとかいうのができない人は悲しみが酷使されるっていうふうに、なんかこう使わないことによってどこかが一心に受け持ってしまうっていうことあると思うんですよ。 そう、だから使わないということはとてもどこかで歪みを起こさせて何かしらの酷使を与えてしまってるんじゃないかなと思ったので、今日はこんなお話をしました。 ねえ、なんか知らなかったからずっとなんか一本の歯でね、頑張らせてしまったなと思って。 で、その剣歯を強制で治したら引っ込ませてはいいんですかって言ったら、またそれは別の話らしいんですよ。 だからもうこういう骨格で生まれてきたから、なるべくギュッギュッギュッギュッするね。 意識している間は意識してギュッと押さないように、歯と歯の間に隙間をつけるように意識して生きてくださいって言われて。 寝てる間はどうしてもなっちゃうから、アスピー数とかなるんだけど。 まあでもそういうことって体も心もあるよなと思って。 なんか意識して使わないようにしないと、どこかで一心に任された人がね、頑張っちゃうっていうことが起こるから。 泣けない人、怒れない人、嫌ですと言えない人、甘えることができない人、休むことができない人っていうのが、 いろんなところでね、気合が酷使されたり、責任感が酷使されて、悲しみが酷使されたり、笑顔が酷使されてしまうんではないでしょうか。 というお話でございました。いかがでしょうか。 私あるあるです。私これです。っていうのがあったら、ぜひ皆さんお聞かせくださいませ。 ということで、今日も皆さんの心に羽が生えますように、心に羽を。石村智美でした。