#205 つかうほどに自己肯定感を育てる「4つの口ぐせ」

07:16

2023年8月24日

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1. 00:20

   1.

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2. 01:47

   2.

   イントロダクション
3. 01:30

   3.

   身につけたい口ぐせ1「肯定語を多用する」
4. 01:08

   4.

   身につけたい口ぐせ2「“かもしれない”をつけ足す」
5. 00:53

   5.

   身につけたい口ぐせ3「アファメーションを習慣化する」
6. 01:02

   6.

   身につけたい口ぐせ4「にこやかに声を響かせる」
7. 00:16

   7.

   まとめ
8. 00:24

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