健康は言葉でできている
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食べ物は「体」のみを作り、言葉は特に「心」を作る。何を食べるかより「どんな言葉」を使うか？言霊・言葉に気をつけることは心の健康につながる
AI目次
言葉の力、健康への影響とは？売り込みより大切な「言葉選び」言葉が心と体に及ぼす効果とは？視聴者コメントから学ぶ言葉の力感謝と学び、そして未来へつなげる
大滝さやかの心と体に美容と健康を
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健康は言葉でできている
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まとめ
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健康は言葉で出来ている。
言葉は心から出来ている。
心は穏やかに、きれいな言葉を使うには
食生活、睡眠、筋トレ 日々日常を大切にする気持ちを感じさせていただく配信ありがとうございました。
＊言葉、言霊
・内側で考えているものを外側へ発すること
・他人だけでなく自身へも影響を与えてしまう
・言葉は単なる音だけでなくマインドフルネス、自分の世界を形成する
・やる気を削ぐのも、癒すこともできるからこそ、健康に繋がる
・食べ物は体のみを作り、言葉は心を作る。
・何を食べるか？よりもどんな言葉を使うか？
・自分を卑下する言葉は自律神経をも乱す
・健康につながる良い言霊を意識することが大切
『俺は助けてもらわねえと』
『生きていけねえ自信がある』
が最近のハマり文句です🤗
健康は、運動と食事
健康は、どんなマインドで生活するか それによって どんな言葉を発するかなんですね。
私は 訳もなく 「今日も幸せ happy 嬉しい。感謝」を独り言で、言う事にしてます。
その日 吐いてしまったマイナスの言葉も消してくれるかなぁと淡い期待も寄せてます♪
毎日 いろいろ ストレスや正直 不満もあるけど この言葉を言うと 忘れてしまいます。
言葉って ほんと 人を傷つけることも 慰めることもできるモノ
どうせなら 人に喜んでもらえる言葉を❣️
今日のタイトルを見てドキッとしてしまいました
最近の自分は自分の体に感謝してないなと気づきました
寝た気がしない、疲れが取れない、、、と不満ばかり感じてました
質問です
言葉、口に出すのと 心の中で思うの 心への影響に違いはありますか？
負の思いはプラス言葉に言い換えて口に出した方がいいですか？
今日も学びの配信
ありがとうございました💕